老是便秘該怎么辦好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OtcP1g

  張醫(yī)生，我老是便秘怎么辦？肚子硬邦邦的特別難受

• ask_OtcP1g

  在嗎

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_OtcP1g

  生完孩子以后就這樣

• 張萌

  最近吃辛辣刺激的食物么？

• ask_OtcP1g

  對，一直喜歡吃辣的

• 張萌

  大便幾天一次？

• ask_OtcP1g

  差不多三天

• 張萌

  平時情緒波動大么？

• ask_OtcP1g

  有什么解決辦法嗎

• ask_OtcP1g

  挺能生氣的

• 張萌

  建議您平時注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，五谷雜糧

• 張萌

  睡前可以順時針揉腹，促進(jìn)腸蠕動，平時可以喝點(diǎn)番瀉葉茶，潤腸通便

• ask_OtcP1g

  好的，謝謝張醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_OtcP1g

  沒事了

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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