血壓高怎么緩解降低,如何防止血壓高呢,醫(yī)生有什么辦法或說法嘛
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血壓高怎么緩解降低,如何防止血壓高呢,醫(yī)生有什么辦法或說法嘛
李雯
你好,今年多大了?血壓多高啊
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幫家人詢問
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35
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血壓一百多
李雯
超過180了嗎
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沒180也不低
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血壓高
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有什么忌口嘛
李雯
平時需要低鹽低脂飲食,每天鹽不能超過六克,可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉,少吃豬牛羊肉,少吃甜食,多吃蔬菜,加強運動
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血壓高也不能喝酒是嘛醫(yī)生
李雯
是的
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好的醫(yī)生
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我會和家人說明
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謝謝醫(yī)生
李雯
不客氣
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