有抑郁癥該怎么調(diào)理好的呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_690807

  病了長(zhǎng)達(dá)5年多，服藥約4年，診斷出有抑郁癥焦慮癥社交恐懼癥雙向情感障礙精神分裂癥強(qiáng)迫癥，在石家莊精神衛(wèi)生中心和上海精神衛(wèi)生中心還有上海交通大學(xué)附屬的兩個(gè)醫(yī)院就診，還有河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院就診，之后服藥無效就做了神經(jīng)病手術(shù)，好轉(zhuǎn)很多，手術(shù)在同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院做的

• 孫軍偉

  您好

• ask_690807

  你好，我最近心態(tài)爆炸了快

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  您好，歡迎咨詢，我是快速問醫(yī)生精神心理科合作醫(yī)生_孫軍偉主治醫(yī)師，工號(hào):***，真誠為您服務(wù)。

• ask_690807

  我頭一次工作這么長(zhǎng)時(shí)間

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  在哪

• ask_690807

  現(xiàn)在在北京保安

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  壓力大嗎

• ask_690807

  對(duì)啊

• 孫軍偉

  嗯

• ask_690807

  沒有，我覺得精神病比這嚴(yán)重

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  具體什么情況

• 孫軍偉

  藥物還在服用嗎

• ask_690807

  具體同事之間有矛盾

• ask_690807

  吃

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  好的

• ask_690807

  我感覺我好累好累

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  其實(shí)保安的工作是比較簡(jiǎn)單的

• ask_690807

  對(duì)啊，但是我這么累，我感覺我的大腦太糟糕了

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  你看了這么多知名的公立醫(yī)院

• 孫軍偉

  應(yīng)該是不錯(cuò)的

• ask_690807

  唉，不錯(cuò)啥呀，就是吃藥，我媽媽也有精神病

• 孫軍偉

  家族史

• 孫軍偉

  哦

• ask_690807

  我現(xiàn)在成年了，活的這么窩囊

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  咋說

• ask_690807

  嗯，我姥爺也有問題

• 孫軍偉

  家里很累

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  都評(píng)殘了嗎

• ask_690807

  我沒有，我媽媽有

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  現(xiàn)在國家都評(píng)殘

• ask_690807

  哦，我媽媽不想讓我評(píng)

• 孫軍偉

  這個(gè)

• 孫軍偉

  應(yīng)該評(píng)的

• 孫軍偉

  是不是還年輕

• ask_690807

  這幾天夜班，本來挺享受的

• 孫軍偉

  家長(zhǎng)怕對(duì)結(jié)婚

• 孫軍偉

  有影響

• 孫軍偉

  考慮的比較多

• ask_690807

  對(duì)啊，我21歲

• 孫軍偉

  是的呢

• 孫軍偉

  不是34/0歲

• 孫軍偉

  還很年輕

• ask_690807

  唉，我是同性戀，不想結(jié)婚，害別人不好

• 孫軍偉

  發(fā)病很早

• ask_690807

  對(duì)啊，我小時(shí)候就覺得媽媽得病真不好，我一直不想不想得病，結(jié)果現(xiàn)實(shí)把我打敗了，我承受不了

• ask_690807

  天塌了似的

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  都是現(xiàn)實(shí)的壓力

• ask_690807

  不僅僅吧，我覺得我還有非常多錯(cuò)誤的認(rèn)知

• ask_690807

  其實(shí)五年來，我上了無數(shù)所學(xué)校，都沒堅(jiān)持下來

• ask_690807

  同學(xué)估計(jì)都遠(yuǎn)走高飛了

• ask_690807

  只有我像一只王八似的

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  認(rèn)知錯(cuò)誤，不是你的錯(cuò)

• 孫軍偉

  神經(jīng)紊亂

• 孫軍偉

  你需要多學(xué)習(xí)

• ask_690807

  哎呀，我一學(xué)習(xí)就想到小學(xué)老師同學(xué)中學(xué)的事，

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  你總是糾結(jié)于細(xì)枝末節(jié)

• ask_690807

  唉

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  總是想到別人的錯(cuò)誤，別人的不對(duì)。

• ask_690807

  我現(xiàn)在還不敢要工資

• 孫軍偉

  是不是

• ask_690807

  對(duì)

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  遇事多換位思考注意

• 孫軍偉

  心胸開闊一些

• ask_690807

  嗯嗯，我特別小心眼

• 孫軍偉

  是的呢

• 孫軍偉

  好多分裂癥患者都這樣

• ask_690807

  有辦法讓我要工資嗎

• 孫軍偉

  這也是特征性問題之一

• 孫軍偉

  拖欠你工資嗎

• ask_690807

  嗯沒有吧，我不好意思去要

• 孫軍偉

  為什么

• ask_690807

  別人欠我錢我也不好意思

• 孫軍偉

  你應(yīng)得的

• 孫軍偉

  不好意思也是特征性之一啊

• ask_690807

  就好像是太傷感情

• 孫軍偉

  膽小

• ask_690807

  對(duì)對(duì)對(duì)

• 孫軍偉

  還心胸狹隘

• ask_690807

  遇到事就膽子小

• 孫軍偉

  很矛盾

• 孫軍偉

  一旦惹到你，你就會(huì)發(fā)飆。

• 孫軍偉

  甚至不擇手段

• ask_690807

  沒有，我手術(shù)之后好多了

• ask_690807

  嘻嘻

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  MECT嗎

• ask_690807

  啥玩意兒

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  手術(shù)啊

• 孫軍偉

  改良電休克

• ask_690807

  不是吧，是開顱摧毀神經(jīng)核團(tuán)

• ask_690807

  類似這個(gè)吧

• ask_690807

  不討論這個(gè)了，我該怎么要錢

• 孫軍偉

  應(yīng)該不是吧

• 孫軍偉

  好的

• 孫軍偉

  拿著你的出勤記錄。

• 孫軍偉

  還有通話記錄

• 孫軍偉

  錄音

• 孫軍偉

  如果還不行就拿著你的病例去，一定可以的。

• 孫軍偉

  精神障礙患者維權(quán)

• ask_690807

  額他給我錢，還提醒我找他要，可是我對(duì)給我安全感的男人有好感，害羞不敢去要

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  找別人去

• 孫軍偉

  替你

• ask_690807

  唉我找誰啊，我們隊(duì)長(zhǎng)就是找上面的人要錢，這事必須得有我去解決

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  工資應(yīng)該定時(shí)發(fā)的或者打到卡上。

• ask_690807

  所以我害羞的問他要錢嗎

• 孫軍偉

  怎么還要自己每個(gè)月去要呢？

• 孫軍偉

  社交恐怖

• ask_690807

  現(xiàn)在不算正式員工，我只是被蓋個(gè)名義來北京考證，其實(shí)就是工作

• 孫軍偉

  哦

• ask_690807

  不算正式的

• 孫軍偉

  這樣子那就得定期去拿工資了。

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  同事去的時(shí)候你一起去

• 孫軍偉

  帶著你。

• ask_690807

  所以，我害羞的不得了，不行啊，我有社交恐懼癥，人多我就更害羞

• ask_690807

  在嗎醫(yī)生

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  需要行為矯正的

• ask_690807

  唉，最近我特別懶，不洗澡

• ask_690807

  來了北京一個(gè)多月沒洗澡

• ask_690807

  可能是我看我媽媽不洗澡的吧

• ask_690807

  我媽媽一年有時(shí)候也不洗澡，怕別人看到

• ask_690807

  不過我就睡覺好

• 孫軍偉

  嗯

• ask_690807

  不洗澡怎么辦啊，我覺得精神方面完全把我現(xiàn)實(shí)方面帶壞了

• 孫軍偉

  有沒有人監(jiān)督你

• ask_690807

  沒有，舍友我也不和他們多說話，因?yàn)槲矣X得說多了我不高興，不說我不高興，說少了我還是不高興

• 孫軍偉

  ^_^

• 孫軍偉

  是不是有點(diǎn)抑郁情緒

• ask_690807

  抑郁我絕對(duì)有的

• 孫軍偉

  嗯

• ask_690807

  有時(shí)候高興的不得了，雙向情感障礙

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  稍等一會(huì)，在吃飯哈

• ask_690807

  嗯嗯

• ask_690807

  在嗎，我現(xiàn)在上班了，

• 孫軍偉

  好的呢

• 孫軍偉

  幾個(gè)人一班

• 孫軍偉

  多學(xué)習(xí)一下社交技巧

• ask_690807

  兩個(gè)人，我有時(shí)候看到別人著急我也著急

• 孫軍偉

  多跟別人學(xué)習(xí)一下。

• 孫軍偉

  學(xué)會(huì)淡定

• ask_690807

  我特別情緒特別多

• 孫軍偉

  說

• 孫軍偉

  啥

• ask_690807

  林黛玉

• 孫軍偉

  悲天敏地

• ask_690807

  嗯嗯，對(duì)

• ask_690807

  為別人感到不公平

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  抗壓能力不足

• ask_690807

  為別人傷心，開心

• ask_690807

  對(duì)啊，所以沒事我也覺得天塌了

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  不完善的認(rèn)知

• 孫軍偉

  甚至是錯(cuò)誤的

• ask_690807

  對(duì)對(duì)對(duì)，我深刻理解

• 孫軍偉

  慢慢來

• 孫軍偉

  畢竟還年輕

• ask_690807

  我干到現(xiàn)在保安我覺得細(xì)思極恐

• 孫軍偉

  咋了

• ask_690807

  我們這里查的太嚴(yán)格了，

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  晚上休息影響是吧

• 孫軍偉

  的確是

• ask_690807

  我就怕有人反感，也有這方面，干12個(gè)小時(shí)

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  精神障礙患者睡眠很重要

• 孫軍偉

  如果休息不好，往往就有可能復(fù)發(fā)。

• ask_690807

  我睡眠特別好

• 孫軍偉

  嗯

• ask_690807

  從小就好，

• 孫軍偉

  嗯

• ask_690807

  我有時(shí)候看到別人有說有笑，會(huì)不自覺認(rèn)為別人嘲笑我

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  這是精神癥狀

• 孫軍偉

  關(guān)系妄想

• 孫軍偉

  幾點(diǎn)上班

• ask_690807

  晚7早7

• 孫軍偉

  兒

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  上班盡可能不要聊天

• 孫軍偉

  影響安保工作

• 孫軍偉

  保安工作需要細(xì)心耐心，真心。

• 孫軍偉

  高度的責(zé)任心，有時(shí)候神經(jīng)也比較緊張。

• ask_690807

  對(duì)啊，我都不想付責(zé)任心的唉

• 孫軍偉

  啥

• ask_690807

  責(zé)任心太累了吧

• 孫軍偉

  是啊

• 孫軍偉

  要不然就更換工作吧

• ask_690807

  我還做過銷售，做不了，總是被拒絕，還有服務(wù)員，他們說我總是問他們，然后我做些什么

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  沒有主動(dòng)思維

• 孫軍偉

  是不是

• ask_690807

  對(duì)對(duì)對(duì)

• 孫軍偉

  需要慢慢來

• 孫軍偉

  學(xué)習(xí)，看看別人怎么做事的

• ask_690807

  可是我看不出來，可能我會(huì)覺得沒什么了不起的

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  眼高手低

• 孫軍偉

  霧里看花

• 孫軍偉

  好高騖遠(yuǎn)

• ask_690807

  霧里看花是什么？

• 孫軍偉

  稀里糊涂

• 孫軍偉

  就是

• ask_690807

  哈哈，真的是我

• 孫軍偉

  是吧

• ask_690807

  我爸爸說我沒一點(diǎn)耐心，三天打魚兩天曬網(wǎng)

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  靜不下心來

• 孫軍偉

  也還是年輕

• 孫軍偉

  一會(huì)不聊了啊

• 孫軍偉

  影響你工作

• 孫軍偉

  萬一看不到警情

• 孫軍偉

  麻煩的

• ask_690807

  嗯，問一下有沒有自助書籍呢，就像伯恩斯新情緒

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  心理與健康雜志

• 孫軍偉

  科普書籍就行

• 孫軍偉

  你的知識(shí)面相對(duì)有限

• 孫軍偉

  不需要過深研究

• 孫軍偉

  進(jìn)去了反而不好。

• 孫軍偉

  你能理解我的苦心嗎？

• ask_690807

  嗯嗯，對(duì)吧

• 孫軍偉

  嗯

• ask_690807

  要是有針對(duì)的就好了

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  分裂癥，雙相情感障礙

• 孫軍偉

  這些都有科普書籍

• 孫軍偉

  寫的很詳細(xì)

• 孫軍偉

  我知道書店有的

• 孫軍偉

  等疫情解除之后，你可以去看一下。

• 孫軍偉

  普通人研究這個(gè)足夠了

• 孫軍偉

  養(yǎng)成良好的生活和睡眠習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減壓轉(zhuǎn)移注意力

• 孫軍偉

  多學(xué)習(xí)社交技巧

• 孫軍偉

  遇事多換位思考注意

• 孫軍偉

  與人為善，不斤斤計(jì)較

• 孫軍偉

  按時(shí)服用藥物

• 孫軍偉

  必要時(shí)面診咨詢

• 孫軍偉

  祝您闔家幸福安康！

• ask_690807

  嘻嘻

• 孫軍偉

  早日恢復(fù)

• 孫軍偉

  不早了，也要休息了

• 孫軍偉

  明天繼續(xù)抗擊疫情

• 孫軍偉

  萬眾一心，眾志成城！

• 孫軍偉

  共克時(shí)艱，奪取勝利！

• 孫軍偉

  你在崗位上也辛苦了

• 孫軍偉

  注意勞逸結(jié)合

• 孫軍偉

  保護(hù)自己

• 孫軍偉

  戴好口罩

• 孫軍偉

  做好消毒措施

• 孫軍偉

  以后有機(jī)會(huì)再聊哈

• 孫軍偉

  晚安好夢(mèng)啦

• 孫軍偉

  關(guān)閉了哈

• 孫軍偉

  拜

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