身體發(fā)冷皮膚發(fā)燙跟緊張恐懼有關(guān)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_183399

  ！我36歲，心肌橋，鼻竇炎，吸煙多，咳嗽胸悶快一年了，春節(jié)聽說有病毒，我感覺憋的厲害了，

• 宋玉梅

  你好！

• ask_183399

  我現(xiàn)在感覺身體發(fā)冷皮膚發(fā)燙？

• 宋玉梅

  我是心理咨詢師宋玉梅醫(yī)師

• ask_183399

  給心里緊張恐懼有關(guān)系嗎？

• 宋玉梅

  焦慮緊張也會(huì)引起發(fā)熱發(fā)冷的？

• ask_183399

  體溫36.2到37.1

• 宋玉梅

  不要緊張

• 宋玉梅

  放松

• 宋玉梅

  你是哪里的人？

• ask_183399

  發(fā)冷的時(shí)候大多是身體不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，

• ask_183399

  我是山東濟(jì)寧

• 宋玉梅

  最近外出過嗎？

• ask_183399

  我在家3個(gè)月了，沒去外地，也沒和外地接觸

• 宋玉梅

  哦，自己做好防護(hù)措施

• 宋玉梅

  你的感覺考慮和你的心理作用有一定的關(guān)系

• ask_183399

  我這幾天很焦慮，基本上沒大吃飯！

• 宋玉梅

  要好好吃飯，身體的抵抗力才能增強(qiáng)

• 宋玉梅

  少吃辛辣刺激性食物

• 宋玉梅

  盡量不抽煙

• ask_183399

  一般人焦慮擔(dān)心害怕！都有哪些癥狀？

• 宋玉梅

  焦慮擔(dān)心的癥狀有很多，頭暈，發(fā)熱，身體刺痛，胸悶，等等

• 宋玉梅

  還有視物模糊的

• 宋玉梅

  胃部不適的

• 宋玉梅

  我們沒去過外地，沒有接觸過外地的人，最重要的是好好吃飯，做好防護(hù)措施，減少外出，保護(hù)好自己

• 宋玉梅

  焦慮緊張的時(shí)候，可以深呼吸放松自己

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