焦慮癥總是緊張，害怕怎么治療和緩解？

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• ask_lp7qTs

  醫(yī)生，我覺得我可能有焦慮癥 這個(gè)怎么治療，怎么緩解啊

• 李鄖丹

  有多久了？

• ask_lp7qTs

  就是總是緊張 害怕 一點(diǎn)小問題，就會(huì)幻想的很嚴(yán)重，我有室性早搏，貧血平時(shí)會(huì)頭暈，不過醫(yī)生都說了檢查了問題不大?？墒怯袝r(shí)候會(huì)突然心慌 心跳加速，我就緊張，手涼 口干舌燥的那種。就感覺自己要暈過去了很怕，心跳也真的很快，不過每次過10分20分就好了，去檢查也沒事，我這是不是就是焦慮癥啊。

• 李鄖丹

  這個(gè)是焦慮癥的表現(xiàn)

• ask_lp7qTs

  我也覺的我心里有問題.平時(shí)沒事的時(shí)候，我挺樂觀的啊，這個(gè)怎么治療啊

• ask_lp7qTs

  怎么緩解

• ask_lp7qTs

  我自己知道可能是我過分緊張，可是不舒服的時(shí)候控制不住啊

• 李鄖丹

  睡眠怎么樣？

• ask_lp7qTs

  之前總熬夜，現(xiàn)在倒時(shí)差過來，睡眠也不好，淺睡眠比較多

• ask_lp7qTs

  我好像一直都有被害妄想真的感覺。我朋友也說，但是沒事的時(shí)候我又挺開心的，我朋友都說覺得我不會(huì)有煩惱。

• ask_lp7qTs

  /::-

• 李鄖丹

  哦，發(fā)作的時(shí)候?qū)W會(huì)分散注意力，比如深呼吸，聽音樂，做運(yùn)動(dòng)，跑跑步

• ask_lp7qTs

  哦哦 我用吃藥嗎

• ask_lp7qTs

  可是發(fā)作的時(shí)候，明顯心跳加速，手涼 口特別好，這三個(gè)癥狀特別明顯，有事發(fā)抖冷

• 李鄖丹

  再著到醫(yī)院去看看，可能需要用藥

• ask_lp7qTs

  發(fā)作的時(shí)候有聲音就煩啊

• 李鄖丹

  剛說了按我說的方法試試

• ask_lp7qTs

  好的，有啥藥我自己買點(diǎn)吃嘛，還是要去看醫(yī)生在開藥

• 李鄖丹

  是的，發(fā)作的時(shí)候是很難受

• 李鄖丹

  是要到醫(yī)院看，抗焦慮藥都是處方藥

• ask_lp7qTs

  嗯嗯 我真的一發(fā)作，心跳很快

• ask_lp7qTs

  嗯嗯，好的

• ask_lp7qTs

  謝謝

• 李鄖丹

  不客氣，早到醫(yī)院看看，盡快康復(fù)。

• ask_lp7qTs

  好的 謝謝

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