總是感覺心煩意亂，要怎么處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BtmBuM

  在服用勞拉西泮和丁螺環(huán)酮還有百適可已經(jīng)3個(gè)月了，只有吃了勞拉后才感覺心里不那么煩躁，請問大夫這樣怎么辦

• 宋玉梅

  你好！

• 宋玉梅

  我是心理咨詢師宋玉梅醫(yī)師！

• ask_BtmBuM

  現(xiàn)在每天都在服用勞拉西泮，一天不吃就感覺提心吊膽，緊張

• 宋玉梅

  是的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服藥治療

• ask_BtmBuM

  勞拉都吃了3個(gè)多月了，是不是這種藥不能超過 3個(gè)月??？會對身體造成很大傷害嗎？是不是就戒不了啦

• 宋玉梅

  任何藥都有副作用，但是它的治療作用大于它的負(fù)作用

• 宋玉梅

  如果有擔(dān)心，建議你找主治醫(yī)師調(diào)整你的用藥

• ask_BtmBuM

  我現(xiàn)在還能不能繼續(xù)服用勞拉

• 宋玉梅

  我是心理咨詢師，對用藥了解的不是很多

• 宋玉梅

  勞拉不適合長期服用

• ask_BtmBuM

  哦

• ask_BtmBuM

  老是心煩意亂，提心吊膽，緊張，感覺不真實(shí)感，沒精神

• 宋玉梅

  除了服藥治療外，建議你心理治療于調(diào)整

• ask_BtmBuM

  這屬于焦慮癥嗎

• 宋玉梅

  一是建議你平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• 宋玉梅

  是焦慮

• ask_BtmBuM

  是不是找個(gè)工作，焦慮就會好呢

• 宋玉梅

  這些都是焦慮的癥狀

• ask_BtmBuM

  我現(xiàn)在每天在家

• 宋玉梅

  你說的對

• ask_BtmBuM

  那我就過幾天找份工作

• 宋玉梅

  在家沒有事做會胡思亂想的

• ask_BtmBuM

  試一下

• ask_BtmBuM

  勞拉還能繼續(xù)服用嗎

• 宋玉梅

  這樣好

• 宋玉梅

  在醫(yī)生的指導(dǎo)下減藥或停藥，不要自己私自停藥

• ask_BtmBuM

  整天沒精神，頭暈眼花的

• ask_BtmBuM

  阿普唑侖治療焦慮怎么樣

• 宋玉梅

  平時(shí)出去運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_BtmBuM

  很少運(yùn)動(dòng)，最近疫情嚴(yán)重更不能出去了

• 宋玉梅

  是的，有疫情，我平時(shí)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在也不敢出去了

• 宋玉梅

  但是疫情過后建議你養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，對你的焦慮的情況會有益處的

• ask_BtmBuM

  好的

• 宋玉梅

  藥物治療輻助心理治療，會收到很好的效果

• 宋玉梅

  另外，找到自己的愛好，使自己充實(shí)起來

• 宋玉梅

  做使自己高興的事情

• ask_BtmBuM

  現(xiàn)在只有吃了勞拉后才有心思干別的，不然的話干什么都靜不下心來

• ask_BtmBuM

  沒法集中注意力

• 宋玉梅

  能理解

• 宋玉梅

  不要老觀注自己的情況，平時(shí)做事情轉(zhuǎn)移自己的注意力

• ask_BtmBuM

  好的

• 宋玉梅

  飲食上少吃辛辣刺激性食物，少喝興奮飲料

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