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最近失眠有什么辦法緩解嗎?

最近失眠,有什么辦法嗎?一定要吃藥嗎?醫(yī)

ask_ihfAKk 2020-06-22 22:40:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張敏 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   眼科

主治疾?。呵喙庋?,白內(nèi)障,翼狀胬肉,斜視弱視,葡萄膜炎,玻璃體疾病,糖尿病性視網(wǎng)膜病變,視神經(jīng)炎等眼科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治。

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  • ask_ihfAKk

    最近失眠,有什么辦法嗎?一定要吃藥嗎?醫(yī)生

  • 張敏

    你好

  • 張敏

    失眠是壓力大還是?

  • ask_ihfAKk

    不知道哦,就是半夜老醒來(lái)

  • 張敏

    睡眠質(zhì)量不太好是吧

  • 張敏

    經(jīng)常熬夜嗎?

  • ask_ihfAKk

    沒(méi)有啊,小孩也大了,晚上不要管,但還是習(xí)慣性醒來(lái)

  • 張敏

    可以吃點(diǎn)藥

  • 張敏

    不過(guò)最好是慢慢改變一下作息習(xí)慣

  • ask_ihfAKk

    嗯嗯,好的

  • ask_ihfAKk

    謝謝

  • 張敏

    不客氣

  • 張敏

    祝您早日康復(fù)

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