為啥睡覺總是會出汗的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7wCe9o

  姐 我是以前咨詢過你的 我以前吃過藥 現(xiàn)在停了 但是我又因?yàn)閯e的是心里難受 晚上睡覺還出汗

• 邱曉蕾

  您好，請問有什么可以幫您

• ask_7wCe9o

  我難受得很啊

• 邱曉蕾

  您之前是焦慮癥嗎

• 邱曉蕾

  現(xiàn)在是因?yàn)槭裁词虑槎y受呢

• ask_7wCe9o

  是的 那個時候我很難受 心里擔(dān)心 拔牙

• ask_7wCe9o

  我十一月不舒服

• ask_7wCe9o

  這次 我是因?yàn)槲蚁矚g一個不該喜歡的人 我得不到他 但他也得不到我

• ask_7wCe9o

  我心里難受 看不見他 我就著急 難受 真是煩死我了

• 邱曉蕾

  理解您的心情

• 邱曉蕾

  你們現(xiàn)在是什么關(guān)系呢，還是暗戀嗎

• ask_7wCe9o

  心理壓住 還不舒服

• ask_7wCe9o

  不是暗戀

• ask_7wCe9o

  hahaha 是無奈 他比我大17歲 而且有家庭

• 邱曉蕾

  能夠理解

• 邱曉蕾

  那個人是什么態(tài)度呢

• ask_7wCe9o

  我睡覺還在想這個事

• ask_7wCe9o

  他說不想傷害我

• ask_7wCe9o

  我想我這么優(yōu)秀 他為啥呢

• ask_7wCe9o

  難過

• 邱曉蕾

  那那個人還是比較負(fù)責(zé)的

• 邱曉蕾

  他有家庭，也不可能離婚

• 邱曉蕾

  你現(xiàn)在可能就是得不到的就會很難受，其實(shí)這很正常，絕大多數(shù)人都是你這樣，得不到的都是最好的

• ask_7wCe9o

  可是 我調(diào)整不了

• 邱曉蕾

  你這樣多久了

• ask_7wCe9o

  兩個月了

• 邱曉蕾

  嗯， 時間會沖淡一切的

• ask_7wCe9o

  我用不用吃藥

• 邱曉蕾

  可以先不吃試試看

• ask_7wCe9o

  我晚上睡覺都出汗

• 邱曉蕾

  現(xiàn)在天熱了，你之前焦慮癥吃了多久的藥停的

• ask_7wCe9o

  半年不到

• 邱曉蕾

  好的，你平時可以自己先調(diào)整一下

• 邱曉蕾

  如果總是影響生活的話就可以再服用之前的藥物

• ask_7wCe9o

  我吃的鹽酸多塞地平片

• 邱曉蕾

  可以

• 邱曉蕾

  只要有效果就行

• ask_7wCe9o

  我就是心理慌 特別失落和無助

• ask_7wCe9o

  他也可以調(diào)整心情是吧

• 邱曉蕾

  可以

• 邱曉蕾

  別想太多，你會遇到更好的

• 邱曉蕾

  多出去散散心

• ask_7wCe9o

  我害怕吃藥還不好

• 邱曉蕾

  會好的 放松

• 邱曉蕾

  不要緊張

• ask_7wCe9o

  緊張的很

• ask_7wCe9o

  我難受 我吃不下去

• ask_7wCe9o

  飯

• 邱曉蕾

  您要是實(shí)在難受的話就再服藥治療治療

• 邱曉蕾

  之前服藥時間也有點(diǎn)點(diǎn)

• 邱曉蕾

  短

• 邱曉蕾

  焦慮癥本事就容易復(fù)發(fā)

• ask_7wCe9o

  我出去玩 我都可難受 光想著他 著急

• 邱曉蕾

  立刻讓你不想也是不可能的

• 邱曉蕾

  就像我之前也是，很久以后才緩解

• 邱曉蕾

  感情的事情也不能勉強(qiáng)

• ask_7wCe9o

  你也有這樣的經(jīng)歷嘛

• 邱曉蕾

  只能找一個兩情相悅的

• 邱曉蕾

  類似吧，很多人人都會經(jīng)歷失戀這個經(jīng)歷

• ask_7wCe9o

  就是感覺可難受 好不容易遇到的

• ask_7wCe9o

  關(guān)鍵 我這還是倫理道德問題

• 邱曉蕾

  全球可能有成千上萬的人適合我們，這個只是一個而已

• 邱曉蕾

  以后還會有很多

• ask_7wCe9o

  唉

• ask_7wCe9o

  難受不行

• ask_7wCe9o

  心理空落落的

• 邱曉蕾

  理解您的心情

• 邱曉蕾

  慢慢來

• 邱曉蕾

  會好起來的

• ask_7wCe9o

  我感覺到我是從那個焦慮到這個焦慮

• ask_7wCe9o

  那個是怕自己會死

• 邱曉蕾

  是的，所以可能還和焦慮癥是有關(guān)系的

• ask_7wCe9o

  兩個不同的概念

• 邱曉蕾

  您就是這種性格

• 邱曉蕾

  遇事容易多想

• ask_7wCe9o

  所以我就特別害怕

• 邱曉蕾

  放松心情

• 邱曉蕾

  多出去散散心，做點(diǎn)別的事情轉(zhuǎn)移注意力

• ask_7wCe9o

  而且他還是我的領(lǐng)導(dǎo)

• ask_7wCe9o

  很照顧和包容我

• 邱曉蕾

  理解理解

• ask_7wCe9o

  覺得干啥干不進(jìn)去

• 邱曉蕾

  太焦慮了是干不下去

• ask_7wCe9o

  我想離開他 但難受的不行 我受不了

• 邱曉蕾

  出去跑跑步，運(yùn)動運(yùn)動有助于舒緩緊張情緒

• ask_7wCe9o

  就想讓他陪著我

• ask_7wCe9o

  太神奇了

• 邱曉蕾

  這個我可能幫你做不到讓他陪著你

• ask_7wCe9o

  我也沒有這么用心給過別人

• ask_7wCe9o

  真的是

• ask_7wCe9o

  他說需要他 他隨時在

• 邱曉蕾

  別想太多了，培養(yǎng)一點(diǎn)自己的興趣愛好，對您這種情況有好處

• ask_7wCe9o

  我也知道這肯定不是常態(tài)和問題

• 邱曉蕾

  是的

• ask_7wCe9o

  就是控制不了自己的心

• ask_7wCe9o

  光想

• ask_7wCe9o

  唉 煩死

• 邱曉蕾

  想是沒有用的

• ask_7wCe9o

  我也知道沒用

• 邱曉蕾

  只會給自己圖增煩惱

• ask_7wCe9o

  有的時候 可賤

• 邱曉蕾

  正常，人之常情

• ask_7wCe9o

  明明下定決定 可還是不甘心

• 邱曉蕾

  得不到的永遠(yuǎn)在騷動

• ask_7wCe9o

  氣死了

• ask_7wCe9o

  啥都干不進(jìn)去

• 邱曉蕾

  別氣了

• 邱曉蕾

  實(shí)在無聊可以做做家務(wù)，拖拖地也是很不錯的

• 邱曉蕾

  會讓人心情舒暢一些

• ask_7wCe9o

  我干不進(jìn)去

• ask_7wCe9o

  我無語死了

• ask_7wCe9o

  天天想這事 睡不著

• ask_7wCe9o

  睡四個小時

• 邱曉蕾

  你要是實(shí)在不行的話還是服藥治療吧

• ask_7wCe9o

  我是不是還是焦慮沒好徹底

• 邱曉蕾

  可能是的

• ask_7wCe9o

  我醫(yī)生也說我停藥太快了

• ask_7wCe9o

  太心急

• 邱曉蕾

  是的

• 邱曉蕾

  停的有些早

• ask_7wCe9o

  我十一月份

• ask_7wCe9o

  吃了四個月

• 邱曉蕾

  四個月太短

• 邱曉蕾

  至少一年以上

• ask_7wCe9o

  包括到現(xiàn)在

• ask_7wCe9o

  我都沒吃藥了

• 邱曉蕾

  是的

• ask_7wCe9o

  到現(xiàn)在才幾個月

• 邱曉蕾

  還是按照醫(yī)囑服藥

• ask_7wCe9o

  我想著沒事了

• ask_7wCe9o

  因?yàn)樾睦聿浑y受了

• ask_7wCe9o

  沒有失落和著急了

• ask_7wCe9o

  但是 現(xiàn)在我是看不見他著急的不行

• 邱曉蕾

  如果不行還是按照醫(yī)生說的該怎么吃怎么吃，這個病容易復(fù)發(fā)

• 邱曉蕾

  不然就是一輩子都斷斷續(xù)續(xù)的

• ask_7wCe9o

  因?yàn)橐稽c(diǎn)事 我就這樣了

• ask_7wCe9o

  可怕勁

• 邱曉蕾

  有的時候是會因?yàn)橐患露鴱?fù)發(fā)

• ask_7wCe9o

  唉 真煩人

• ask_7wCe9o

  我就怕吃藥還是不能改變

• ask_7wCe9o

  還是會想他

• 邱曉蕾

  會好的

• ask_7wCe9o

  有的時候 我也在想

• ask_7wCe9o

  我年輕 他是不適合我

• ask_7wCe9o

  但是 我做不透我的心

• 邱曉蕾

  以后你會慢慢想通的

• ask_7wCe9o

  我心急 想趕緊解決

• ask_7wCe9o

  我哭了都

• 邱曉蕾

  這個急不得的

• ask_7wCe9o

  我怕我放不下

• 邱曉蕾

  會放下的，只是時間問題

• ask_7wCe9o

  我想 我吃點(diǎn)藥然后離開這

• ask_7wCe9o

  估計(jì)慢慢就好了

• 邱曉蕾

  換個環(huán)境可能也會好一點(diǎn)

• 邱曉蕾

  不過還是要堅(jiān)信，能夠好起來的

• ask_7wCe9o

  但是 特別不舍

• ask_7wCe9o

  我覺得是對他的不舍

• 邱曉蕾

  理解

• ask_7wCe9o

  我那天說要辭職 我看他都哭了

• ask_7wCe9o

  我可難受了

• 邱曉蕾

  但是總是藕斷絲連也是害您

• ask_7wCe9o

  是啊 痛苦也就這段時間

• 邱曉蕾

  是的，

• ask_7wCe9o

  我二十號離職

• ask_7wCe9o

  我回家肯定會孤單難受

• ask_7wCe9o

  也肯定會覺得無助

• 邱曉蕾

  慢慢會好起來的

• 邱曉蕾

  不要太擔(dān)心

• 邱曉蕾

  人生總會經(jīng)歷一些酸甜苦辣

• ask_7wCe9o

  但是 應(yīng)該加上藥物應(yīng)該會好的快點(diǎn)

• 邱曉蕾

  可能會好一些

• ask_7wCe9o

  應(yīng)該不會心理想見他著急和失落吧

• 邱曉蕾

  可能有一部分的原因吧

• 邱曉蕾

  想的和現(xiàn)實(shí)還是不一樣的，所以還是早點(diǎn)擺脫

• 邱曉蕾

  不然最后托的一無所有的還是您

• ask_7wCe9o

  我咋不知道呢

• ask_7wCe9o

  我知道 可就是心不在焉很難受

• 邱曉蕾

  是需要一段時間才能恢復(fù)的，不可能立馬讓你變得毫無感情，那怎么可能呢，也不現(xiàn)實(shí)。

• 邱曉蕾

  為什么人家都說時間會沖淡一切，其實(shí)也就是這個道理，不可能下一秒鐘就讓你變得不難受或者是怎么樣。

• 邱曉蕾

  只要徹底斷掉，多一些時日會好的

• 邱曉蕾

  但是如果每天這個人都在你面前晃來晃去，這個是很難忘記的

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