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背部的拉傷有沒有辦法恢復(fù)呢?

背有一次,肩膀也有一次

ask_027636 2020-11-21 22:20:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張井君 主治醫(yī)師

大連市旅順口區(qū)長城街道衛(wèi)生院   全科

主治疾?。何麽t(yī)內(nèi)科,針灸科,健康教育指導(dǎo)

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_027636

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張井君

    你好

  • ask_027636

    醫(yī)生,您好

  • 張井君

  • 張井君

    看到了

  • 張井君

    當(dāng)時有拉傷

  • ask_027636

  • 張井君

    持續(xù)多久好的

  • ask_027636

    背有一次,肩膀也有一次

  • ask_027636

    背好像兩周吧

  • 張井君

    好了以后就一直沒有鍛煉?

  • 張井君

    目前看 就是需要右側(cè)多加康復(fù)鍛煉

  • ask_027636

    肩膀是一做圖片那個動作,中束就會痛

  • 張井君

    如果能做按摩是最好的

  • ask_027636

    是不是脫位了

  • ask_027636

    平時有健身

  • 張井君

    去正規(guī)醫(yī)院按摩科 然后他在教你正規(guī)的長久的康復(fù)鍛煉的動作

  • ask_027636

    但是右邊肩膀容易受傷

  • 張井君

    你這個不是脫位

  • 張井君

    康復(fù)的不好

  • 張井君

    左右側(cè)不對稱

  • 張井君

    右側(cè)需要加強(qiáng)鍛煉

  • ask_027636

    對,我鍛煉好久

  • ask_027636

    作用不大

  • 張井君

    脫位肯定不是

  • 張井君

    目前覺得兩側(cè)臂力一樣嗎

  • ask_027636

    右邊力氣大

  • ask_027636

    但是左邊發(fā)力感會更好

  • 張井君

    雙側(cè)差距不大就不用太介意

  • 張井君

    注意坐姿

  • ask_027636

    我這個能好嗎?

  • ask_027636

    徹底康復(fù)

  • 張井君

    可以的

  • 張井君

    就是慢過程

  • ask_027636

    我左手可以摸右手,但是反過來就不行了

  • ask_027636

    我這個是肩袖損傷嗎?

  • 張井君

    就是在自己能耐受的程度下進(jìn)行功能鍛煉 最好有專的按摩指導(dǎo)

  • 張井君

    有損傷的

  • ask_027636

    是肩胛骨的問題,還是肩關(guān)節(jié)的問題

  • 張井君

    不是骨頭問題是肩周軟組織的損傷

  • ask_027636

    哦哦

  • ask_027636

    我去布吉第二人民醫(yī)院可以嗎

  • 張井君

    就是以養(yǎng)為主 適當(dāng)運(yùn)動

  • ask_027636

    在深圳龍崗

  • 張井君

  • 張井君

    可以

  • 張井君

    二級以上醫(yī)院就可以 或者去中醫(yī)院更好

  • ask_027636

  • 張井君

  • ask_027636

    因為離家近

  • 張井君

    可以的

  • 張井君

    平時注意別著涼 別太用涼水 特別是出汗后

  • ask_027636

    不過我要游泳訓(xùn)練的,沒辦法養(yǎng),只能慢慢游

  • 張井君

    量自己掌控

  • 張井君

    有時候不小心傷一次會好長時間修復(fù)好所以自己注意

  • ask_027636

    背部筋膜炎可能性大,還是肩袖損傷可能性大

  • 張井君

    肩袖損傷可能性大

  • ask_027636

    要拍片嗎?

  • 張井君

    可以但是軟組織損傷一般檢查不出來

  • ask_027636

    那要怎么辦

  • ask_027636

    才能知道損失沒

  • 張井君

    就是中醫(yī)按摩師康復(fù)指導(dǎo)

  • 張井君

    軟組織損傷一般是根據(jù)你拉傷的外傷史 除外骨頭損傷后的排外診斷

  • ask_027636

  • 張井君

    片子上就是除外骨損傷

  • ask_027636

    像我這樣一般要康復(fù)多久

  • 張井君

    康復(fù)是很慢的過程看個人配合和保養(yǎng)程度 半年以上的

  • 張井君

    有的甚至一兩年

  • ask_027636

    我這個嚴(yán)重嗎?

  • 張井君

    不重 只是你不能保證休養(yǎng) 會慢一點

  • ask_027636

    哦,原來以為是背部肌肉的問題,鍛煉了好久,也沒有好轉(zhuǎn)

  • ask_027636

    明天去醫(yī)院看看

  • 張井君

  • ask_027636

    謝謝醫(yī)生

  • 張井君

    去正規(guī)指導(dǎo)下

  • 張井君

    不客氣的

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