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容易緊張,心慌是什么導(dǎo)致的?

思緒混亂,產(chǎn)生緊張感,心慌呼吸急促伴頭暈 經(jīng)常思維一下很混亂,總是亂想自己得了什么病,心慌手掌出汗,然后頭暈乏力

ask_551259 2020-11-21 22:13:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐瀟泓 二級心理咨詢師

陜西省第二商貿(mào)學(xué)校   心理咨詢科

主治疾病:婚姻情感關(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)等,職場減壓,神經(jīng)癥性問題等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_551259

    思緒混亂,產(chǎn)生緊張感,心慌呼吸急促伴頭暈 經(jīng)常思維一下很混亂,總是亂想自己得了什么病,心慌手掌出汗,然后頭暈乏力。

  • 唐瀟泓

    您好!

  • ask_551259

    你好醫(yī)生

  • 唐瀟泓

    請問您性別,年齡職業(yè)?

  • ask_551259

    男性26歲個(gè)體戶

  • 唐瀟泓

    請問您這樣多久了?

  • ask_551259

    有半年左右了

  • 唐瀟泓

    之前有就診過嗎

  • ask_551259

    查過血常規(guī)和胸部ct

  • ask_551259

    還有心電圖 都是正常的

  • ask_551259

    看過一次中醫(yī)說是心神不安

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    半年前有什么事發(fā)生嗎

  • ask_551259

    也沒什么事情發(fā)生

  • ask_551259

    可能以前也有。沒怎么在意

  • 唐瀟泓

  • ask_551259

    最近稍微有點(diǎn)不舒服就特別心慌

  • 唐瀟泓

    您之前做過心理咨詢嗎?

  • ask_551259

    沒有

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    好的

  • 唐瀟泓

    那我給您介紹一下心理咨詢

  • ask_551259

  • 唐瀟泓

    心理咨詢是咨訪雙方共同的工作,是需要來訪者配合的

  • 唐瀟泓

    您在這里說的每一句話,我都會為您保密的

  • ask_551259

    好的

  • 唐瀟泓

    這是我們的職業(yè)要求,您盡管放心

  • ask_551259

  • 唐瀟泓

    咱們一次咨詢是五十分鐘時(shí)間

  • 唐瀟泓

    那您可以不可以告訴我,您最近一次不舒服心慌是在什么時(shí)候

  • 唐瀟泓

    當(dāng)時(shí)有發(fā)生什么事情嗎?

  • ask_551259

    就在剛剛

  • ask_551259

    這幾天幾乎每天都會不舒服

  • 唐瀟泓

  • ask_551259

    自己安靜下來的時(shí)候 想一些問題就越想越亂

  • 唐瀟泓

    是在什么情況嚇,會不舒服,你能說的具體一點(diǎn)嗎

  • 唐瀟泓

    噢………----想一些問題………

  • 唐瀟泓

    是那些問題呢

  • ask_551259

    想不清楚

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那您說的不舒服………----具體是哪里………----是怎么樣的

  • ask_551259

    大腦非常的亂 從一個(gè)問題跳到另一個(gè)問題

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    您做什么生意

  • ask_551259

    我是開花店的

  • 唐瀟泓

    最近生意怎么樣

  • ask_551259

    生意一般

  • 唐瀟泓

    工作這塊壓力大嗎

  • ask_551259

    我自己覺得不是特別大

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    您成家了嗎

  • ask_551259

    總覺得自己會得神經(jīng)病

  • ask_551259

    還沒有 有女朋友

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    是什么讓您回這么想啊

  • ask_551259

    就是每次大腦很亂的時(shí)候

  • 唐瀟泓

    半年之前,不是這樣的對嗎

  • ask_551259

    不是都

  • ask_551259

    不是的

  • 唐瀟泓

  • ask_551259

    有時(shí)候大腦一陣緊縮感

  • 唐瀟泓

    那請問您父母身體怎么樣

  • 唐瀟泓

  • ask_551259

    父母身體還可以 媽媽有更年期

  • 唐瀟泓

    家里幾個(gè)孩子

  • ask_551259

    有一個(gè)親哥哥

  • 唐瀟泓

    您和父母互動(dòng)是什么樣的

  • ask_551259

    很少互動(dòng)

  • ask_551259

    我們分開住的

  • 唐瀟泓

    您這樣的狀況父母哥哥知道嗎

  • ask_551259

    知道的

  • 唐瀟泓

    他們有幫到您一些

  • 唐瀟泓

  • ask_551259

    沒有

  • 唐瀟泓

    父母對您的目前的情況是怎么看待的

  • ask_551259

    他們就是讓我不要東想西想

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    您的家族里面,有沒有其他人有和您類似或相近的情況呢

  • ask_551259

    我媽媽最近也是查出有焦慮癥

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那您有去公立醫(yī)院心理科面診檢查治療過嗎

  • ask_551259

    沒有

  • 唐瀟泓

    媽媽是因?yàn)橛惺裁窗Y狀去醫(yī)院檢查的?

  • ask_551259

    經(jīng)常頭暈

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    媽媽現(xiàn)在是怎么治療的呢

  • ask_551259

    醫(yī)生開了藥

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    明白了

  • ask_551259

    診斷的是更年期伴有焦慮癥

  • 唐瀟泓

    嗯嗯嗯

  • 唐瀟泓

    您覺得父母叫您不要想東想西,您覺得自己可以做到嗎

  • ask_551259

    我覺得做不到

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • ask_551259

    我感覺自己沒有亂想

  • 唐瀟泓

    也對您肯定很艱難

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • ask_551259

    只是想一些問題的時(shí)候突然就想到其他地方去了

  • 唐瀟泓

    那您的哥哥哥女朋友,是怎么看待您的狀況的呢

  • 唐瀟泓

    那您的哥哥,還有女朋友,是怎么看待您的狀況的呢

  • ask_551259

    跟他們這方面溝通的少

  • 唐瀟泓

    女朋友知道您的情況嗎

  • ask_551259

    知道

  • 唐瀟泓

    她是怎么看待您的這個(gè)狀況的呢

  • ask_551259

    她覺得我心理有問題

  • 唐瀟泓

    嗯………----

  • ask_551259

    因?yàn)橐郧俺霈F(xiàn)一些心慌的情況就去醫(yī)院

  • 唐瀟泓

    這個(gè)會影響到你們的關(guān)系和感情嗎

  • ask_551259

    每次去查完都沒問題

  • ask_551259

    有時(shí)候會

  • 唐瀟泓

    嗯………

  • ask_551259

    她總覺得我沒毛病

  • ask_551259

    但是我覺得自己很不舒服

  • 唐瀟泓

    我看您前面說,她覺得您有心理問題

  • 唐瀟泓

    您剛才說,她總覺得您沒毛病

  • 唐瀟泓

    您說的沒毛病是………----?指沒有軀體的問題是嗎

  • ask_551259

    身體上

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那我首先建議您去你們當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院心理科進(jìn)行面診檢查治療,請專科大夫幫助您,這樣會對您更負(fù)責(zé)一些。

  • 唐瀟泓

    同時(shí)您可以配合專業(yè)心理咨詢師的心理疏導(dǎo)

  • ask_551259

    一般醫(yī)院都有心理科嗎

  • 唐瀟泓

    最好到你們當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院

  • ask_551259

    好的

  • 唐瀟泓

    正規(guī)公立醫(yī)院都有心理科,或者精神心理科,或者心身科。

  • 唐瀟泓

    如果我請您給您的目前的癥狀和狀態(tài)起個(gè)名字的話

  • 唐瀟泓

    您愿意叫它什么呢

  • ask_551259

    我不知道

  • 唐瀟泓

    嗯………

  • 唐瀟泓

    那您覺得在您這半年來,您有做過那些事情是有效的,可以幫到您好一點(diǎn)點(diǎn)呢

  • ask_551259

    前面都不是很嚴(yán)重

  • ask_551259

    就最近非常難受

  • ask_551259

    睡覺可以緩解

  • 唐瀟泓

    噢,睡覺可以緩解

  • 唐瀟泓

    嗯………

  • ask_551259

    不想問題的時(shí)候

  • 唐瀟泓

    那最近非常難受,都是在那些情況下發(fā)生,一天里面大概的頻率是怎么樣的

  • ask_551259

    就是想問題的時(shí)候

  • ask_551259

    一天大概反復(fù)七八次

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    這樣的狀況對您的工作生活有影響嗎,影響是怎么樣的

  • ask_551259

    有影響

  • ask_551259

    一出像這樣的情況就是不想做事

  • 唐瀟泓

    具體的影響是什么呢

  • ask_551259

    需要靜下來

  • 唐瀟泓

    嗯……

  • 唐瀟泓

    這位朋友,咱們時(shí)間已經(jīng)到了,我們把這個(gè)話題談完結(jié)束好嗎

  • ask_551259

  • 唐瀟泓

    您在嗎

  • ask_551259

  • 唐瀟泓

    那您是怎么讓您自己靜下來的呢

  • ask_551259

    就是靜坐

  • 唐瀟泓

    嗯,靜坐很好的

  • 唐瀟泓

    那么有堅(jiān)持嗎

  • ask_551259

  • 唐瀟泓

    是在出狀況的時(shí)候靜坐呢

  • 唐瀟泓

    還是在平時(shí)也會堅(jiān)持

  • ask_551259

    出現(xiàn)狀況的時(shí)候

  • 唐瀟泓

    嗯,那我建議您可以在平時(shí)也練習(xí)

  • 唐瀟泓

    那我們今天就到這里,建議您可以及時(shí)就診。

  • 唐瀟泓

    您這樣的情況可能同時(shí)在地面做心理咨詢效果會更好。

  • 唐瀟泓

    祝您早日康復(fù)!祝您健康快樂!

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