有抑郁的情緒能不能改善呢啊？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_331605

  我有幾個關于心里的問題想咨詢一下？？？？

• ask_331605

  你好醫(yī)生

• ask_331605

  感覺自己人生很迷茫，沒有方向感，沒有啥目標。

• 李小紅

  你好，很高興為你解答

• 李小紅

  你好，你今年多大

• ask_331605

  加虛歲24

• 李小紅

  發(fā)生這種情況，可能和自己經(jīng)歷的事情有關，心理或精神因素的原因，可以詳細講述的

• 李小紅

  現(xiàn)在感覺人生迷茫，沒有目標，沒有方向，可能是情緒低落，缺乏自信心，心理負面情緒太，過于自卑

• 李小紅

  應該把壓抑自己心里委屈或事情傾訴出來的

• 李小紅

  你好，現(xiàn)在在線嗎?

• ask_331605

  我上初三時，成績很好，全校老師，包括校長，都對我寄預很高，可偏偏發(fā)生一件事情，讓我沒能參加中考，那件事情對我影響很大

• ask_331605

  從此把一切不順的事情，都歸結(jié)到那件事情上

• ask_331605

  我要是說了那件事情，不知道你會不會認為我大腦現(xiàn)在是否正常

• 李小紅

  可能是自己不能打開心結(jié)，一直壓抑困擾自己，

• 李小紅

  不會的，可以傾訴出來的

• 李小紅

  你心情是可以理解的，但是應該勇敢去面對，不要逃避現(xiàn)實生活問題，

• ask_331605

  其實我沒有參加中考是因為得了精分，后來，我爸媽幫我送進了精神病院，經(jīng)過長時間的治療，又經(jīng)過長時間的吃藥，我的主治醫(yī)生說我現(xiàn)在這個樣子就是最好的結(jié)局，得了精分是不可能恢復到和以前一樣的，這個不知道你知道不知道

• 李小紅

  你好，精神疾病是容易復發(fā)的，但是不是絕對的，

• 李小紅

  只要自己有自信心和勇氣，積極配合專家治療應該可以好轉(zhuǎn)的

• ask_331605

  但是想要完完全全和以前一樣是不可能的

• 李小紅

  恢復到這種程度是比較好的，精神疾病首先應該打開心結(jié)，積極配合專家治療，應該還可以進一步好轉(zhuǎn)

• 李小紅

  想完完全全恢復之前一樣是需要有一個時間過程的，

• 李小紅

  不一定是絕對的，什么事情都是有奇跡出現(xiàn)的

• ask_331605

  其實，除了我的家人，沒有人知道我得過精分，但是，我現(xiàn)在有點自卑，生活沒有方向感，其他的都還好

• 李小紅

  希望你應該勇敢去面對，定期進行復查，積極配合專家的調(diào)理

• 李小紅

  現(xiàn)在你可能是擔心害怕別人知道自己有病，給自己心理過于壓抑的原因

• 李小紅

  現(xiàn)在需要勇敢去面對，忘記過去，重新振作精神

• ask_331605

  我現(xiàn)在自理的能力有了，自己養(yǎng)活自己根本不是什么問題，甚至還有余額。但是就是不知道為啥不甘心這樣開店擺攤做生意

• ask_331605

  怕別人知道也是真的

• ask_331605

  總是說，自己要是有機會走上學那條路，肯定比現(xiàn)在過的好

• 李小紅

  現(xiàn)在可能是自己心理留有陰影，缺乏自信心的

• ask_331605

  嗯嗯，就是缺乏自信

• 李小紅

  也許是自己命運，看看周圍比自己差的人很多很多，

• ask_331605

  像我這樣的人，如何提高自己的自信呢

• ask_331605

  找不到自己以后的目標

• 李小紅

  首先應該學會忘記過去，把注意力和精力集中在工作上面，

• ask_331605

  然后呢！

• 李小紅

  各行各業(yè)都是一樣可以取的成就的，只要自己努力奮斗，相信自己就可以的

• 李小紅

  開店做生意也是很好的工作，不一定念書才有出路

• 李小紅

  應該擺平自己心態(tài)，不要過于糾結(jié)的，

• 李小紅

  應該接受現(xiàn)實生活，不要暗示自己，不要刻意去考慮太多問題的，

• ask_331605

  我也咨詢過好多精分的醫(yī)生，有的說可以恢復到從前，只是時間的問題，有的說恢復不了，但是我總感覺我可以恢復到從前，不知道我這個想法可對

• 李小紅

  只要有自信心，相信自己一定可以的，有這種想法是對的，說明自己是有奮斗目標的，相信你一定可以的，

• 李小紅

  自己有這種自信心，就應該努力向自己目標去奮斗的，恢復只是時間問題的，

• ask_331605

  其實是我父母放不下我得精分的事情，我的爸媽對我很好，有時候看見他們哭哭啼啼的，心里總不是滋味，他們哭的原因太害怕這個病了，加上恢復期的不聽話，他們實在是害怕了。所以我總想盡一切辦法哄他們開心

• 李小紅

  父母心情是可以理解的，希望你平時多和父母之間進行溝通交流，把自己的想法告訴父母，可以得到父母的幫助和鼓勵，相信你很快可以恢復正常的，

• ask_331605

  所以導致自己各種負面情緒都出來了

• 李小紅

  希望你現(xiàn)在學會自我進行調(diào)整自己心情，勇敢去面對，每天保持樂觀心態(tài)，對病情恢復正常是有好處的

• 李小紅

  一家人只要團結(jié)一致，互幫互助，互相理解，自己很快就可以恢復正常的，

• ask_331605

  你能給我多一些建議？我現(xiàn)在在開店，有人買東西，不能總是玩手機

• 李小紅

  可以的

• 李小紅

  任何一個人只要每天開心快樂，健健康康的生活就可以滿足自己的，人和人之間是不能比較的，只要自己感覺開心快樂順其自然就可以的

• 李小紅

  應該相信命運的，也許自己現(xiàn)在命運就是不錯的，比較起很多精神疾病患者生活不能自理，沒有七情六欲又該如何

• 李小紅

  需要你不要過于自卑自責，忘記過去，重新振作精神，勇敢去面對現(xiàn)實生活，順其自然就可以的

• ask_331605

  好的

• ask_331605

  謝謝你

• 李小紅

  不客氣

• 李小紅

  祝你早日康復，夢想成真，

• 李小紅

  再見

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