焦慮,害怕,心跳不齊,頭漲 以前有過焦慮癥,輕微的,最近老是煩躁不安,心里不安,害怕,老是覺得身體不好,怕著怕那的,害怕身體會得什么毛病,老是緊張,頭還有點發(fā)漲,喉嚨干 我?guī)啄昵坝羞^焦慮癥的歷史,伴奏恐懼癥
ask_042941
焦慮,害怕,心跳不齊,頭漲 以前有過焦慮癥,輕微的,最近老是煩躁不安,心里不安,害怕,老是覺得身體不好,怕著怕那的,害怕身體會得什么毛病,老是緊張,頭還有點發(fā)漲,喉嚨干 我?guī)啄昵坝羞^焦慮癥的歷史,伴奏恐懼癥
李麗
你好,從你的敘述中得知你的情況,也感謝你對我的信任。
李麗
請問最近曾經(jīng)發(fā)生過什么事情,出現(xiàn)這種狀況應(yīng)該不是無緣無故的吧?
李麗
根據(jù)你敘述的情況,我覺得你目前的狀況還是應(yīng)該與你的焦慮有關(guān)系。不知道你平時有沒有經(jīng)常去醫(yī)院做檢查的習(xí)慣。也就是說出現(xiàn)身體的不適就做檢查,做完檢查沒問題就會好一些,過一段時間又會出現(xiàn)同樣的問題,反復(fù)去醫(yī)院做檢查。
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對,不是無緣無故的
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就是我胸部有點疼,才開始的,然后我昨天去醫(yī)院檢查一下,醫(yī)生說沒事,但是心里還是覺得不舒服,
ask_042941
對,只要身體一不舒服就去醫(yī)院檢查,但是又沒有什么事情
李麗
這就是很明顯的疾病焦慮障礙,屬于心理疾病
李麗
請問你一直以來都沒有看過精神心理醫(yī)生嗎?
李麗
請問你的職業(yè)和年齡,平時有沒有運動的習(xí)慣?
ask_042941
剛開始有的時候,去看過心理醫(yī)生,平時一般不運動,我是做裝修的30歲
ask_042941
一休息就在家待著,不想出門,害怕出門,最近一直都沒上班
李麗
最近一直沒上班也是正常現(xiàn)象,因為我們國家的疫情以及全世界的疫情,把人們都隔在了家里,這都是正?,F(xiàn)象,但是運動必須要加上的。
李麗
運動的選擇飯后一小時,睡前4小時做運動30分鐘以上的時間,每周運動不能少于5天,堅持做運動會起到很好的效果的,快步行走簡單有效。
李麗
剛開始的時候看心理醫(yī)生,你覺得效果怎么樣?應(yīng)該是有效果的。
ask_042941
剛開始看了心理醫(yī)生后,好了很多,就一直沒出現(xiàn)過問題,也有可能是這次疫情在家待的太久,就會胡思亂想的,
ask_042941
有時候會心跳加速,感覺自己要窒息了那種感覺
李麗
是的,你說的沒錯,有很多之前曾經(jīng)有焦慮的人,因為這次疫情擔(dān)心疾病復(fù)發(fā)了
李麗
多做做運動對你很有幫助的
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好的,謝謝醫(yī)生
李麗
早上好!不客氣,希望我的回復(fù)對你很有幫助。
ask_042941
早上好,謝謝您了,其實有時候就是心理過不去,克制住就好了,謝謝你了,這么一大早就回復(fù)我,
ask_042941
嗯!好的,謝謝您了
李麗
不客氣
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