跗骨骨折有什么好的治療方法嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TnQ8JQ

  跗骨骨折，尋求好的康復(fù)方法，現(xiàn)在已經(jīng)7個(gè)月 ，運(yùn)動(dòng)以后會(huì)有腳踝處疼痛腫脹，彩超提示韌帶肥厚。

• 謝勝鋒

  你的情況是附骨骨折之后沒有完全長(zhǎng)好。

• 謝勝鋒

  現(xiàn)在已經(jīng)七個(gè)月了?；謴?fù)的情況還比較好。但還不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

• 謝勝鋒

  每次運(yùn)動(dòng)要控制你的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

• ask_TnQ8JQ

  就是CT提示已經(jīng)愈合差不多，

• 謝勝鋒

  是的。現(xiàn)在差不多恢復(fù)好了?？梢宰鲆恍┤粘Ｉ钪械倪\(yùn)動(dòng)。但是太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)還是不能做的。

• ask_TnQ8JQ

  嗯 就是有沒有穩(wěn)定韌帶的好方法

• 謝勝鋒

  穩(wěn)定韌帶和踝關(guān)節(jié)，你要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉。可以把腳背向上面勾起來，上面綁沙袋做抗阻的勾腳運(yùn)動(dòng)。

• 謝勝鋒

  還可以在外擦一些活血化瘀的藥物。類似于紅花油活絡(luò)油的。

• 謝勝鋒

  還需要吃一些鈣片。

• ask_TnQ8JQ

  好的 謝謝醫(yī)生 我差不多知道了

• 謝勝鋒

  請(qǐng)問你還有其他問題需要咨詢的嗎？

• ask_TnQ8JQ

  沒有啦 很好了

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