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焦慮癥復(fù)發(fā)怎么治療 ?

醫(yī)生,我焦慮癥復(fù)發(fā),總是想著焦慮這件事,就會害怕緊張胸悶,一只想著,忘不掉,而且很怕治不好,怕吃了藥也治不好,吃藥能控制住嗎?只要我網(wǎng)上看到說治不好就更害怕焦慮了

ask_EEdM3s 2020-11-15 22:10:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周鵬 二級心理咨詢師

周鵬工作室   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥

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  • ask_EEdM3s

    醫(yī)生,我焦慮癥復(fù)發(fā),總是想著焦慮這件事,就會害怕緊張胸悶,一只想著,忘不掉,而且很怕治不好,怕吃了藥也治不好,吃藥能控制住嗎?只要我網(wǎng)上看到說治不好就更害怕焦慮了

  • 周鵬

    你好

  • 周鵬

    你是做什么工作的

  • ask_EEdM3s

    我沒有工作

  • ask_EEdM3s

    在家?guī)『?p>

  • 周鵬

    幾個孩子,孩子多大了

  • ask_EEdM3s

    一個

  • ask_EEdM3s

    一周歲的

  • 周鵬

    單住,還是和公婆住一起, 家庭關(guān)系怎么樣

  • ask_EEdM3s

    還可以

  • ask_EEdM3s

    沒啥壓力

  • ask_EEdM3s

    主要是自己總是想著焦慮癥怎么辦

  • 周鵬

    現(xiàn)在方便做一個心理測試嗎?

  • 周鵬

  • ask_EEdM3s

    可以

  • 周鵬

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 復(fù)制鏈接,在瀏覽器打開后實(shí)事求是回答就行了,以近兩周的情況為準(zhǔn),然后把結(jié)果截屏給我。

  • ask_EEdM3s

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 周鵬

    中度焦慮

  • ask_EEdM3s

    嗯嗯

  • ask_EEdM3s

    很嚴(yán)重嗎醫(yī)生

  • 周鵬

    不嚴(yán)重

  • 周鵬

    自己調(diào)節(jié)一下就可以

  • ask_EEdM3s

    可是我調(diào)節(jié)不來啊

  • ask_EEdM3s

    一個月了都這樣

  • 周鵬

    那就服用抗焦慮藥物

  • ask_EEdM3s

    這個病嚴(yán)重嗎醫(yī)生

  • 周鵬

    不嚴(yán)重

  • ask_EEdM3s

    會不會治不好了

  • ask_EEdM3s

    我才吃藥兩三天

  • 周鵬

    焦慮癥絕大多數(shù)都是可以治愈的

  • 周鵬

    吃的什么藥

  • ask_EEdM3s

    百憂解

  • 周鵬

    嗯嗯

  • ask_EEdM3s

    治不好是怎么回事

  • ask_EEdM3s

    我很怕治不好

  • 周鵬

    一般服用一到兩周后可以有明顯的療效

  • 周鵬

    一個月達(dá)到最佳

  • 周鵬

    一個療程三個月

  • ask_EEdM3s

    不會恐懼了嗎

  • ask_EEdM3s

    癥狀會消失?

  • ask_EEdM3s

    控制???

  • 周鵬

    服藥可以消除恐懼

  • 周鵬

    是的

  • ask_EEdM3s

    哦哦

  • ask_EEdM3s

    就是我想到了也不會恐懼了緊張害怕了是吧

  • ask_EEdM3s

    不會有這些癥狀了

  • 周鵬

    對,剛剛開始不會立即見效

  • 周鵬

  • ask_EEdM3s

    哦哦,要堅持是吧

  • ask_EEdM3s

    這個病很多人嗎

  • 周鵬

    嗯,很多,

  • 周鵬

    尤其是最近

  • ask_EEdM3s

    不復(fù)雜吧

  • 周鵬

    不復(fù)雜

  • ask_EEdM3s

    嗯嗯好的醫(yī)生

  • 周鵬

  • ask_EEdM3s

    醫(yī)生我失眠怎么回事

  • ask_EEdM3s

    一想到睡不著就睡不著

  • 周鵬

    這個和焦慮癥有直接的關(guān)系

  • 周鵬

    緊張不能放松

  • 周鵬

    焦慮感消除以后,就可以睡好了

  • ask_EEdM3s

    就不會總是想著睡不著嗎

  • 周鵬

    百憂解服用一段時間可以改善睡眠

  • ask_EEdM3s

    給我開的鹽酸怕羅這次

  • 周鵬

    鹽酸帕羅西丁

  • 周鵬

    挺好的

  • ask_EEdM3s

    現(xiàn)在就是整個人都焦慮

  • ask_EEdM3s

    反正不能正常干別的事

  • ask_EEdM3s

    注意力不能集中

  • ask_EEdM3s

    都在這事上了

  • 周鵬

    盡量多進(jìn)行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的。 另外,有氧運(yùn)動運(yùn)動可以讓身體產(chǎn)生胺多酚,胺多酚是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到某種刺激時,分泌出的一種化學(xué)物質(zhì)。具有鎮(zhèn)定作用,可減輕疼痛感,重點(diǎn)是可以使人心情愉快

  • ask_EEdM3s

    嗯嗯

  • ask_EEdM3s

    我腦子總是一些奇怪的想法

  • ask_EEdM3s

    就會讓自己害怕

  • ask_EEdM3s

    怕自己瘋了什么

  • 周鵬

    嗯,慢慢來,藥效也快開始顯現(xiàn)

  • ask_EEdM3s

    挺無語的

  • ask_EEdM3s

    我吃了兩天

  • 周鵬

    焦慮癥不會變成精神病

  • ask_EEdM3s

    我兩周前一直怕吃藥也好不了

  • ask_EEdM3s

    所以一直不敢吃藥

  • ask_EEdM3s

    這兩天才開始吃

  • 周鵬

    不要停藥,堅持服藥

  • ask_EEdM3s

    要吃多久啊醫(yī)生

  • ask_EEdM3s

    我原來吃了一兩個月好了自己停了

  • ask_EEdM3s

    后來又復(fù)發(fā)了

  • 周鵬

    至少半年

  • 周鵬

    半年后減半服用半年

  • 周鵬

    長時間不說話系統(tǒng)會自動關(guān)閉窗口

  • 周鵬

    歡迎你經(jīng)常來咨詢。

  • 周鵬

    祝你早日康復(fù),

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