晚上失眠多夢(mèng),經(jīng)常2點(diǎn)才睡著,早上起不來,是怎么回事
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晚上失眠多夢(mèng),經(jīng)常2點(diǎn)才睡著,早上起不來,是怎么回事
張靜
你好,有沒有頭痛的情況?
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頭不疼
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就是老失眠
張靜
根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,建議你日常的生活中一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣,日常的生活中一定要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),保持樂觀的情緒,日常的生活中可以聽一些輕音樂
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好吧
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謝謝
張靜
請(qǐng)問還有其他問題嗎?
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沒有了
張靜
好的
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