潔癖強(qiáng)迫癥可以得到心理疏導(dǎo)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_510036

  醫(yī)生，我是潔癖強(qiáng)迫癥，發(fā)病到現(xiàn)在快3年了，差不多吃了兩年的藥，想做下心理輔導(dǎo)

• 尚艷秋

  您好

• 尚艷秋

  你多大，男生女生？

• 尚艷秋

  抱歉，我剛才回復(fù)慢了，會(huì)給你延長(zhǎng)三分鐘，咱們咨詢是五十分鐘

• 尚艷秋

  如果你上線可以介紹一下你的情況

• 尚艷秋

  我會(huì)等你不關(guān)閉系統(tǒng)

• ask_510036

  你好不好意思，

• ask_510036

  我是男的

• ask_510036

  39歲

• 尚艷秋

  你服藥感覺怎么樣？

• 尚艷秋

  你能記起當(dāng)時(shí)發(fā)生什么事情了嗎？

• ask_510036

  你不能即使回復(fù)的嗎，

• ask_510036

  一旦我退出來(lái)了，就忘了進(jìn)，發(fā)信息過來(lái)我這沒提示

• ask_510036

  這樣的，以前買了輛二手車，有一次就有個(gè)念頭覺得車內(nèi)要洗下，不知道以前是誰(shuí)開有沒有病毒傳染病什么的，洗了之后過幾天又洗一次，一而再再而三的洗，然后在生活上也就這樣了，手不管摸了什么都要洗手，出門被別人碰到就要洗衣服，嚴(yán)重的衣服直接不要，

• ask_510036

  嚴(yán)重的時(shí)候也不敢出門，

• ask_510036

  心里比較焦慮，恐懼

• ask_510036

  總的來(lái)說就是怕病毒細(xì)菌傳染病這些

• ask_510036

  服藥期間焦慮是沒有了，但是念頭還是有，洗東西沒有改變，改擔(dān)心的還是會(huì)，唯一的就是心里沒有那么焦慮

• 尚艷秋

  抱歉好像咱倆都會(huì)回復(fù)跟不上

• 尚艷秋

  我一直等你回復(fù)，但是有其它的事情就會(huì)影響，所以現(xiàn)在你看見回復(fù)從現(xiàn)在開始

• 尚艷秋

  你經(jīng)常會(huì)不懷疑這個(gè)會(huì)懷疑那個(gè)是嗎？

• 尚艷秋

  不敢出門，出門怕細(xì)菌嗎？

• 尚艷秋

  我現(xiàn)在開始等你回復(fù)

• 尚艷秋

  我不關(guān)閉系統(tǒng)，等你回復(fù)

• 尚艷秋

  強(qiáng)迫其實(shí)就是你對(duì)死亡的恐懼，你可以減少洗手的次數(shù)，當(dāng)你特別難受的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力

• 尚艷秋

  或者感覺一下，焦慮有10分，你有幾分

• 尚艷秋

  小時(shí)候家里發(fā)生過什么重要事情嗎？

• 尚艷秋

  你害怕車?yán)锏募?xì)菌傳染給誰(shuí)呢？除了你自己

• ask_510036

  焦慮和自己各一半吧

• 尚艷秋

  我在

• 尚艷秋

  你可以繼續(xù)

• ask_510036

  除了自己，更重要的怕小孩家人

• ask_510036

  好的

• 尚艷秋

  一般強(qiáng)迫都伴有焦慮

• ask_510036

  是的

• 尚艷秋

  除了細(xì)菌還會(huì)擔(dān)心家人別的什么嗎？

• ask_510036

  不會(huì)

• 尚艷秋

  你小時(shí)候生過很嚴(yán)重的病嗎？

• ask_510036

  也沒有

• ask_510036

  我也不知道怎么回事

• 尚艷秋

  家里有什么變故嗎？

• ask_510036

  突然之間就這樣

• ask_510036

  都沒有

• 尚艷秋

  你洗手就是減少心理的焦慮

• ask_510036

  是不會(huì)長(zhǎng)年積累的壓力突然間爆發(fā)

• 尚艷秋

  你說說你的壓力

• ask_510036

  應(yīng)該是吧，

• 尚艷秋

  你能說嗎？

• 尚艷秋

  你和父母的關(guān)系怎么樣？

• ask_510036

  好多年前，因?yàn)闆]掙到錢，和我老婆好幾年的關(guān)系不好

• ask_510036

  父母還好

• 尚艷秋

  不好到什么程度？

• 尚艷秋

  性生活和諧嗎？

• ask_510036

  我在外面打工，反正半年不聯(lián)系都正常

• 尚艷秋

  你會(huì)恐艾嗎？

• ask_510036

  從認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在一直都不和諧

• ask_510036

  只要病毒細(xì)菌都恐

• 尚艷秋

  到什么程度不和諧

• ask_510036

  恐懼艾滋病，狂犬病，

• ask_510036

  一年發(fā)生幾次性生活

• 尚艷秋

  你有過和別的女人性接觸嗎？

• ask_510036

  有

• 尚艷秋

  這個(gè)之后會(huì)擔(dān)心被傳染什么的嗎？

• ask_510036

  有一點(diǎn)點(diǎn)，不會(huì)太害怕

• 尚艷秋

  你們性生活次數(shù)少是因?yàn)槌Ｄ瓴辉谝黄鸬脑騿幔?p>

• ask_510036

  前幾年是，現(xiàn)在就是怕別人碰我

• 尚艷秋

  包括妻子嗎？

• ask_510036

  覺得她不洗手??！什么的

• ask_510036

  對(duì)

• 尚艷秋

  女兒呢？

• ask_510036

  都有點(diǎn)

• 尚艷秋

  女兒會(huì)查一些是嗎？

• 尚艷秋

  誰(shuí)摸你你會(huì)感覺不那么緊張

• ask_510036

  因?yàn)槲依掀庞写伟咽謾C(jī)掉到公廁了，然后她還撿起來(lái)用，所以我覺得我受不了

• ask_510036

  誰(shuí)都會(huì)，

• ask_510036

  就是家里人比別人好點(diǎn)

• ask_510036

  我一直都不敢碰她

• 尚艷秋

  因?yàn)槭謾C(jī)的原因？

• ask_510036

  大部分吧

• 尚艷秋

  你可以試著讓家里人碰你，你不去洗手，也不洗衣服，然后感覺自己的焦慮到什么程度

• ask_510036

  應(yīng)該會(huì)很難受

• ask_510036

  醫(yī)生我想問下強(qiáng)迫癥能治愈嗎

• 尚艷秋

  讓自己難受，看看難受到什么程度

• ask_510036

  其實(shí)別人是理解不了我們這樣的

• ask_510036

  我也很討厭現(xiàn)在自己

• ask_510036

  好累

• ask_510036

  一天到晚想那些無(wú)意義的事，做那些沒有意義的事

• 尚艷秋

  嗯嗯，是的別人不理解

• 尚艷秋

  我剛才說的是一種治療的方法

• 尚艷秋

  我知道你們的難受

• ask_510036

  想死的心都有，但是這種病又不敢自殺

• 尚艷秋

  這個(gè)是滿貫療法，你要是覺得不適合可以不用

• 尚艷秋

  你可以轉(zhuǎn)移注意力，做深呼吸

• ask_510036

  我覺得你給我定套方案

• 尚艷秋

  焦慮強(qiáng)迫每個(gè)人都有，就是你抗焦慮強(qiáng)迫比別人弱一些，可能是某一件事情讓你這樣

• ask_510036

  能治嗎

• 尚艷秋

  第一個(gè)就是比如你平時(shí)洗十次手，可以減少到八次，再慢慢減少

• ask_510036

  嗯嗯

• 尚艷秋

  如果這時(shí)候很難受，你就做深呼吸，把注意力集中在呼吸上

• ask_510036

  那我想知道在什么情況下需要洗手

• 尚艷秋

  你說說看

• 尚艷秋

  你平時(shí)是怎么洗手的

• ask_510036

  就是不管拿了什么東西都會(huì)洗手，不管是外面的還是家里的東西，

• 尚艷秋

  你試著不去洗

• ask_510036

  都是用洗手液洗，偶爾也會(huì)用肥皂香皂，反正沒有用過清水

• 尚艷秋

  上廁所是必須洗的

• ask_510036

  拿錢呢

• 尚艷秋

  錢得洗

• 尚艷秋

  錢是不安全的

• ask_510036

  我是做送貨的小生意，反正每次下一家貨都要洗手再開車，

• ask_510036

  這樣可以不洗嗎

• ask_510036

  還有像上廁所和拿錢或者其它邋遢的東西一般是拿什么東西洗手，還是用清水洗

• 尚艷秋

  如果你不吃東西，可以不洗，送貨的時(shí)候

• 尚艷秋

  你慢慢自己提高受焦慮度，不要總是想著焦慮沒有

• 尚艷秋

  因?yàn)槊總€(gè)人都有

• ask_510036

  嗯嗯，

• ask_510036

  我先要怎么做

• ask_510036

  我現(xiàn)在已經(jīng)沒吃藥

• ask_510036

  吃藥沒什么用

• ask_510036

  焦慮來(lái)了要怎么做

• 尚艷秋

  就是減少次數(shù)，轉(zhuǎn)移注意力

• 尚艷秋

  做深呼吸

• ask_510036

  做多久

• 尚艷秋

  讓自己安靜一下

• 尚艷秋

  先做五個(gè)

• 尚艷秋

  會(huì)緩解，不會(huì)一下子療愈

• ask_510036

  我試過轉(zhuǎn)移注意力沒用

• ask_510036

  然后我有個(gè)一直以來(lái)的習(xí)慣，就是睡覺了放下手機(jī)，必須要洗手再睡覺

• 尚艷秋

  洗一次是嗎？

• 尚艷秋

  這個(gè)可以

• ask_510036

  對(duì)

• 尚艷秋

  手機(jī)就是不干凈

• 尚艷秋

  主要是改變你的認(rèn)知

• ask_510036

  我老婆她們做不到

• ask_510036

  所以我不敢和她睡

• ask_510036

  我們現(xiàn)在都是分開睡得

• 尚艷秋

  你想讓她也和你一樣？

• ask_510036

  是的

• 尚艷秋

  其實(shí)這個(gè)也是你的控制欲

• 尚艷秋

  你想讓別人也和你一樣

• ask_510036

  所以好累，不可能每個(gè)人都能做的到

• ask_510036

  只有自己能做到

• 尚艷秋

  你找這個(gè)理由和妻子分床，你感覺一下是不是其實(shí)內(nèi)心就是不想和她在一起呢？

• 尚艷秋

  也許這是你不知道的

• ask_510036

  沒有，這覺得不是理由

• 尚艷秋

  有時(shí)候這個(gè)行為也是在成全你自己

• 尚艷秋

  嗯，這個(gè)只是我的推測(cè)，

• ask_510036

  我也確實(shí)她們邋遢

• ask_510036

  我自己知道

• 尚艷秋

  你無(wú)法控制妻子，所以會(huì)用自己的行為去表示

• ask_510036

  對(duì)

• ask_510036

  就是這樣的

• ask_510036

  她們都很隨意

• 尚艷秋

  比如你看妻子不按照你的想法做，你有想打她的感覺嗎？

• ask_510036

  這個(gè)沒有

• ask_510036

  我沒有這個(gè)暴力傾向

• 尚艷秋

  嗯嗯

• ask_510036

  我就是不敢碰她

• ask_510036

  我會(huì)躲開

• 尚艷秋

  通常你是不知道你想法的

• ask_510036

  這個(gè)我也要去嘗試去碰她嗎

• 尚艷秋

  就是不能和她同房是嗎？

• 尚艷秋

  嗯嗯，是的

• 尚艷秋

  你這樣她不會(huì)有意見嗎？

• ask_510036

  她知道我的情況能理解

• 尚艷秋

  很不錯(cuò)的妻子

• ask_510036

  醫(yī)生我想問一下什么時(shí)候用清水洗手什么時(shí)候用洗手液等用品洗手，

• 尚艷秋

  其實(shí)你這個(gè)問題就是強(qiáng)迫的問題

• 尚艷秋

  你必須嚴(yán)格按照規(guī)定是嗎？

• 尚艷秋

  如果妻子沒有按照規(guī)定你會(huì)很焦慮

• ask_510036

  會(huì)

• 尚艷秋

  就你所說的，你已經(jīng)做到了

• ask_510036

  什么做到了

• 尚艷秋

  其實(shí)有些問題是不用嚴(yán)格遵守的

• 尚艷秋

  洗澡的標(biāo)準(zhǔn)

• 尚艷秋

  咱們咨詢時(shí)間到了

• 尚艷秋

  還有問題嗎？

• ask_510036

  因?yàn)槲业氖侄枷吹?，很不舒?p>

• ask_510036

  我實(shí)在是不想用東西洗，但是又怕

• 尚艷秋

  我是從最后這個(gè)開始算的時(shí)間

• ask_510036

  哦，好的，

• ask_510036

  你一般什么時(shí)候能這樣聊

• ask_510036

  及時(shí)回復(fù)

• 尚艷秋

  我在線就可以，我很少不及時(shí)回復(fù)，今天抱歉晚三分鐘回復(fù)

• 尚艷秋

  我沒有回答問題是不會(huì)關(guān)閉系統(tǒng)的，會(huì)等你

• ask_510036

  我一般晚上有空

• 尚艷秋

  轉(zhuǎn)移注意力不好使也試著去做，深呼吸

• ask_510036

  好的，那我現(xiàn)在就是先減少洗手次數(shù)

• ask_510036

  是嗎

• 尚艷秋

  嗯，我除了上課只要在線就會(huì)回復(fù)

• 尚艷秋

  是的

• ask_510036

  好的，

• ask_510036

  謝謝

• 尚艷秋

  焦慮每個(gè)人都有，就是你把它放大了

• 尚艷秋

  系統(tǒng)可以關(guān)閉了嗎？

• ask_510036

  再問下

• ask_510036

  怎么減

• 尚艷秋

  嗯嗯你說

• 尚艷秋

  減少次數(shù)是嗎？

• ask_510036

  對(duì)

• 尚艷秋

  就是你覺得用清水洗的就不洗

• ask_510036

  不是

• ask_510036

  打比方，一天10次

• ask_510036

  那這個(gè)按什么比例減

• 尚艷秋

  頭三天先減少一次或者二次

• 尚艷秋

  感覺這樣可以了，再減少

• 尚艷秋

  慢慢減少，不能急

• ask_510036

  好的，謝謝，

• 尚艷秋

  系統(tǒng)可以關(guān)閉了嗎？

• ask_510036

  好的

• ask_510036

  謝謝

• 尚艷秋

  祝你好運(yùn)！

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