閉眼睛眼皮就一直跳 為什么？

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• ask_057208

  醫(yī)生，我閉眼睛眼皮就一直跳，會(huì)很久了，一直忘了跟你說(shuō)，睡覺一直跳太難入睡了

• 黃曉雷

  兩個(gè)眼睛都這樣嗎？

• ask_057208

  所以我睡覺一直是看著手機(jī)入睡的，不然閉著眼睛眼皮一直跳睡不著

• ask_057208

  這個(gè)沒注意

• 黃曉雷

  唉呀，不行啊，你看手機(jī)的話，這個(gè)對(duì)你身體也不好啊，你這個(gè)可以用個(gè)熱毛巾熱敷一下眼皮，這個(gè)也能好轉(zhuǎn)。

• ask_057208

  不看太難入睡了，我一直是開著手機(jī)視頻，睡著手機(jī)也一直在播

• ask_057208

  為什么眼皮會(huì)跳

• 黃曉雷

  那個(gè)就是一種眼肌痙攣這個(gè)很常見不要緊。

• 黃曉雷

  你照我說(shuō)的少玩手機(jī)啊，然后呢，用個(gè)熱毛巾稍微熱敷一下眼睛，你也可以去買個(gè)那種按摩眼睛的那些按摩儀，戴上一下也很舒服，也能睡著。

• ask_057208

  我現(xiàn)在睡眠每天都有睡七八個(gè)小時(shí)

• 黃曉雷

  可以的

• ask_057208

  不會(huì)因?yàn)榭粗謾C(jī)就晚睡

• 黃曉雷

  挺好的

• 黃曉雷

  我的意思是說(shuō)你看手機(jī)勞累這個(gè)呢，也會(huì)造成你這個(gè)眼皮啊，肌肉比較緊張，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，跟你看手機(jī)有關(guān)系。

• ask_057208

  但就是習(xí)慣看著手機(jī)入睡，不看睡不著

• 黃曉雷

  慢慢來(lái)吧，把時(shí)間縮短一些，要不然你這個(gè)眼皮確實(shí)有問題啊，也很難好啊。

• ask_057208

  每天睡七八個(gè)小時(shí)。醒來(lái)還是很困

• 黃曉雷

  你就照我說(shuō)的時(shí)候少手機(jī)多運(yùn)動(dòng)啊，你這樣才能好起來(lái)的。

• ask_057208

  我現(xiàn)在看手機(jī)的時(shí)間很少，眼皮還是跳

• 黃曉雷

  你可以去買谷維素，維生素b1

• 黃曉雷

  吃吃

• ask_057208

  會(huì)不會(huì)是因?yàn)槠渌蜓燮ぬ皇且驗(yàn)榭词謾C(jī)

• 黃曉雷

  緊張也有關(guān)系

• ask_057208

  維生素b1需要吃多久

• 黃曉雷

  你先吃10天看一下吧

• 黃曉雷

  如果效果不大的話，你再來(lái)找我。

• ask_057208

  我覺得會(huì)心理作用，我不看手機(jī)睡覺就會(huì)緊張睡不著，眼皮就跳

• 黃曉雷

  對(duì)的，也有關(guān)系的

• ask_057208

  對(duì)啊，不知道怎么辦才好，我還有耳鳴，不開手機(jī)，耳鳴有聲音還睡不著

• 黃曉雷

  這個(gè)需要改這個(gè)習(xí)慣，你不可能這樣看一輩子手機(jī)吧，對(duì)不對(duì)？

• ask_057208

  恩

• 黃曉雷

  聽我的沒錯(cuò)

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

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