外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
新冠康復(fù)患者，后遺癥很多，目前十分焦慮抑
東?？h人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：抑郁，焦慮，親子教育，考前心理疏導(dǎo)，早戀，網(wǎng)癮，婚外感情疏導(dǎo)
ask_355997
新冠康復(fù)患者，后遺癥很多，目前十分焦慮抑郁
梅燕
你好，你都有哪些癥狀呢？
梅燕
你是做什么工作的？今年多大年紀(jì)？
梅燕
因為您長時間沒有上線，我只能針對你的焦慮和抑郁做一些一般人常用的調(diào)節(jié)方法
梅燕
第一，建議你可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法來調(diào)整焦慮，比如，把你的專注力放到工作上，學(xué)習(xí)上，或者你喜歡做的事情上
梅燕
平時多曬曬太陽，多和好朋友交流，多做一些合適的鍛煉來緩解你的抑郁
梅燕
回訪是免費的
展開全部內(nèi)容
