辣椒吃多導(dǎo)致便秘咋辦？

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• ask_V4j_Fw

  ***辣椒吃多了便秘怎么辦

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請(qǐng)問平時(shí)喜歡吃辛辣刺激的食物嗎？

• ask_V4j_Fw

  對(duì)

• 楊書芳

  是經(jīng)常出現(xiàn)還是偶爾的出現(xiàn)？

• 楊書芳

  經(jīng)常吃辛辣刺激的食物會(huì)引起上火，或刺激腸道，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快，有的會(huì)引起腹瀉

• ask_V4j_Fw

  經(jīng)常吃辣椒

• ask_V4j_Fw

  好的謝謝

• 楊書芳

  這種情況建議您可以改變一下飲食習(xí)慣，平時(shí)盡量少吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)多飲水，多吃蔬菜水果及含纖維素高的食物，也可以按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以緩解癥狀

• ask_V4j_Fw

  好的謝謝

• 楊書芳

  平時(shí)要保持良好的排便習(xí)慣，減少蹲便的時(shí)間，出現(xiàn)便意的時(shí)候要及時(shí)排便

• 楊書芳

  不客氣，感謝咨詢

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