吃辣椒便秘應(yīng)該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_V4j_Fw

  ***吃辣椒便秘怎么辦

• 石曉光

  你好

• 石曉光

  多大年齡了

• ask_V4j_Fw

  20

• 石曉光

  吃辣椒后便秘可以適當(dāng)吃一些蔬菜及水果，能夠起到很好的潤腸通便的作用，如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用通便靈膠囊或者復(fù)方蘆薈膠囊進行治療。 平時要多喝些溫開水或者蜂蜜水，對于促進腸道功能蠕動也有一定的功效。吃辣椒通常容易上火，上火嚴(yán)重時可能會誘發(fā)便秘和痔瘡。 為了減少便秘情況的發(fā)生，一定要注意飲食清淡，同時要注意少食多餐，不要一次性攝入太多的食物。同時還需要多進行一些體育鍛煉，增強自身的免疫力，避免長時間久坐。

• ask_V4j_Fw

  謝謝

• 石曉光

  不客氣

展開全部內(nèi)容