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特別難入睡，睡著了，一有響動就驚醒了，然后再睡又難了，半夜2點多容易醒
臨潁縣慢性病醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。喊l(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽等兒科常見病，兒童保健
ask_AmKF08
特別難入睡，睡著了，一有響動就驚醒了，然后再睡又難了，半夜2點多容易醒，
曹德峰
你好睡不踏實，這種現(xiàn)象多長時間了？
ask_AmKF08
一個月
ask_AmKF08
一下就睡不著了，以前很好睡，但是多夢
曹德峰
你好，請問最近這段時間有沒有工作壓力大或者是心理壓力增大？
ask_AmKF08
還好
曹德峰
通常情況下像睡眠質(zhì)量這一塊都是跟情緒或者是壓力有很大的關(guān)系。
曹德峰
建議您盡管口服一段時間安神補腦的藥物加上調(diào)節(jié)，神經(jīng)的緩解試試看。
曹德峰
除了口服藥物之外，之后呢，一定要多注意，晚上睡之前聽聽舒緩的音樂，用溫水泡泡腳，營造好的睡眠環(huán)境，凡事呢要順其自然減輕各種壓力。
曹德峰
祝你身體健康，感謝你的。
曹德峰
祝你身體健康，感謝您的咨詢
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