上次做了顯示有輕微的腰椎間盤突出,吃藥以后有所緩解,我平時應(yīng)該多注意什么感覺,這幾天又有點反復(fù)呢
ask_Ui14tA
上次做了顯示有輕微的腰椎間盤突出,吃藥以后有所緩解,我平時應(yīng)該多注意什么感覺,這幾天又有點反復(fù)呢
左家棟
腰椎間盤突出的患者, 可以在腰部外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,推拿艾灸理療等措施也會對疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外,還應(yīng)該注意臥床休息,避免久坐,避免腰部受涼。
ask_Ui14tA
平時工作坐的時間比較長
左家棟
即便你的工作需要長時間的坐著,那么也應(yīng)該坐一段時間站起來活動活動腰部
左家棟
這樣可以有效避免腰部疼痛情況
左家棟
不要一直坐著不動
ask_Ui14tA
多長時間合適呢?
左家棟
半小時或者一小時起來
ask_Ui14tA
好的
左家棟
還要避免搬過重的物品,避免睡軟床,沙發(fā)
ask_Ui14tA
謝謝
ask_Ui14tA
如果以后生病,是不是還可以吃一天的藥?
左家棟
是的,類似的疾病可以吃
ask_Ui14tA
謝謝
左家棟
不客氣
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