肌肉拉傷需要怎樣緩解？

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• ask_pTvg1c

  ***不經(jīng)常鍛煉跑步 以后腿疼怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_pTvg1c

  兩天了

• 在線醫(yī)生

  您好，幾天了？跑步多遠的距離？

• ask_pTvg1c

  好像是肌肉拉傷

• ask_pTvg1c

  一公里

• ask_pTvg1c

  怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  建議您注意休息，避免過量運動，運動前后注意肌肉拉伸熱身，進行針灸、理療等治療緩解疼痛，外用氟比洛芬凝膠貼膏，或者涂抹扶他林。

• ask_pTvg1c

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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