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熬夜導(dǎo)致的頭疼怎么緩解？

熬夜頭疼怎么緩解

ask_HgCafY 2021-12-31 22:47:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李曉夢 主治醫(yī)師

威縣中醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。好已?皮炎,接觸性皮炎,牛皮癬,銀屑病,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,生殖器皰疹,痤瘡,脂溢性皮炎

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  • ask_HgCafY

    ***熬夜頭疼怎么緩解

  • 李曉夢

    請問這種情況大概多久了？

  • ask_HgCafY

    2天

  • 李曉夢

    最近都是幾點睡覺？

  • ask_HgCafY

    11點多

  • ask_HgCafY

    你好

  • 李曉夢

    你的睡眠太晚了，不要一直處于工作狀態(tài)中，要適量的休息，多喝水，調(diào)整一下作息時間，保持充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，每天睡夠八個小時

  • ask_HgCafY

    好的謝謝

  • 李曉夢

    不客氣

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