提高睡眠質(zhì)量可以改善頭暈嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_wUdScc

  *** 頭暈，要去醫(yī)院檢查么，檢查什么

• 李曉夢(mèng)

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況大概多久？

• ask_wUdScc

  一個(gè)月了

• 李曉夢(mèng)

  平時(shí)有沒有測(cè)量過(guò)血壓？

• ask_wUdScc

  沒有

• 李曉夢(mèng)

  最近有沒有熬夜？

• ask_wUdScc

  沒有

• 李曉夢(mèng)

  你的睡眠太晚了，不要一直處于工作狀態(tài)中，要適量的休息，多喝水，調(diào)整一下作息時(shí)間，保持充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，每天睡夠八個(gè)小時(shí)

• ask_wUdScc

  好的謝謝

• 李曉夢(mèng)

  不客氣

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