便秘了應(yīng)該怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EX_Jgc

  便秘，三四天上一次廁所，每次半個(gè)小時(shí)，大便特別干。

• 孔應(yīng)軍

  你好

• 孔應(yīng)軍

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了

• ask_EX_Jgc

  幾年了

• 孔應(yīng)軍

  有慢性腸胃炎病史么

• ask_EX_Jgc

  沒(méi)有

• 孔應(yīng)軍

  平時(shí)經(jīng)常飲水么？

• ask_EX_Jgc

  喝水

• 孔應(yīng)軍

  便秘患者需要注意改善生活習(xí)慣，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝水，多吃富含纖維素的食物，少吃一些油膩的、辛辣刺激的食物。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，注意順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果大便比較干燥，可以口服一些緩瀉劑。如果大便想排又排不出來(lái)，可以用一些導(dǎo)瀉劑注入肛門(mén)。另外，也可以服用一些益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道，也能改善便秘的癥狀。如果便秘患者出現(xiàn)劇烈的腹痛，需要及時(shí)到醫(yī)院去明確病因，排除腸梗阻，進(jìn)一步的檢查完善腸鏡，排除腸道的腫瘤。

• ask_EX_Jgc

  好的

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