宮寒怎么治,要怎么注意,平時(shí)怎么注意那些東西不能吃
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宮寒怎么治,要怎么注意,平時(shí)怎么注意那些東西不能吃
宋永樂
這種情況多久了?
宋永樂
還在嗎?
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兩三個(gè)月
宋永樂
宮寒調(diào)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn):一、注重腹部、腿部和腳部的保暖;二、少吃生冷或寒涼性的食物,如冰激凌、西瓜、葡萄等,可多吃偏溫性的食物,如牛羊肉、桂圓等;三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán);四、中醫(yī)方面的調(diào)理,如艾葉泡腳、艾灸等。
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哦,這樣子,謝謝
宋永樂
不客氣
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