脖子總是酸痛怎么回事？

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• ask_b2NfmI

  脖子總是酸痛，帶著肩膀也不舒服，有時(shí)后腦勺也有點(diǎn)兒一陣陣的發(fā)麻

• 趙改

  你好

• 趙改

  多久了

• ask_b2NfmI

  有一個(gè)星期了

• 趙改

  有沒有勞累

• ask_b2NfmI

  最近有點(diǎn)兒累

• 趙改

  有沒有頸椎病

• ask_b2NfmI

  以前有，好幾年沒犯過了

• 趙改

  這種情況都是頸椎病引起的，平時(shí)注意減少低頭,尤其是看手機(jī),看書,玩電腦的時(shí)間。

• ask_b2NfmI

  好，感謝

• 趙改

  建議加強(qiáng)頸背肌功能鍛煉,如頭后仰背伸,做伸展活動(dòng),睡覺時(shí)枕頭不要高,也不要久坐低頭。局部熱敷理療,按摩推拿治療,可貼藏藥膏如骨科敷貼,

• 趙改

  不客氣！祝你生活愉快

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