最近老是頭疼 晚上也睡不好眼也疼紅腫 不知道是怎么回事
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最近老是頭疼 晚上也睡不好眼也疼紅腫 不知道是怎么回事
趙娟
你好,請問白天有沒有工作勞累壓力過大的情況?
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上班時間長
趙娟
晚上是不是也經(jīng)常熬夜,看手機時間過長。
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是
趙娟
這樣的話建議你調(diào)整作息時間,早睡早起適當?shù)腻憻捝眢w,水前可以熱水泡腳,喝熱牛奶,促進睡眠質(zhì)量,眼睛可以做眼睛保健操,使用玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛疲勞。
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好的謝謝
趙娟
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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