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頭疼睡眠不好是怎么回事?

最近老是頭疼 晚上也睡不好眼也疼紅腫 不知道是怎么回事

ask_BzF--w 2021-03-21 22:13:24

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙娟 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾病:肝臟腫瘤、膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結(jié)腸癌、闌尾炎等等護理

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  • ask_BzF--w

    最近老是頭疼 晚上也睡不好眼也疼紅腫 不知道是怎么回事

  • 趙娟

    你好,請問白天有沒有工作勞累壓力過大的情況?

  • ask_BzF--w

    上班時間長

  • 趙娟

    晚上是不是也經(jīng)常熬夜,看手機時間過長。

  • ask_BzF--w

  • 趙娟

    這樣的話建議你調(diào)整作息時間,早睡早起適當?shù)腻憻捝眢w,水前可以熱水泡腳,喝熱牛奶,促進睡眠質(zhì)量,眼睛可以做眼睛保健操,使用玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛疲勞。

  • ask_BzF--w

    好的謝謝

  • 趙娟

    不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。

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