晚上睡不著覺 在床上翻來覆去的怎么辦 ？

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• ask_IacSYo

  晚上睡不著覺，在床上翻來覆去的。各種方法都想了。

• 候愛巧

  你好，你的情況多久了？很高興為你解答問題！

• ask_IacSYo

  已經(jīng)有一個(gè)星期了。

• 候愛巧

  你有沒有做過相關(guān)的檢查呢？檢查結(jié)果可以看一下嗎？

• ask_IacSYo

  做過了 各種指標(biāo)都正常的。

• 候愛巧

  像你這種情況，有沒有用過什么藥物呢？效果怎么樣呢？

• ask_IacSYo

  沒有用藥。

• 候愛巧

  白天孩子運(yùn)動(dòng)的多不多？

• ask_IacSYo

  運(yùn)動(dòng)很多的太皮了。

• 候愛巧

  白天不要讓孩子運(yùn)動(dòng)那么多，過于勞累也會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著覺，適當(dāng)?shù)慕o孩子按摩一下，腿部和腰部緩解一下疲勞，給孩子多吃一些水果蔬菜類食物，都增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力

• ask_IacSYo

  好的，知道了 謝謝。

• 候愛巧

  嗯

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