總是難過是不是抑郁癥？

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• ask_905810

  , 總是沒來(lái)由的很難過、說不出難過什么，不想社交，害怕人多，有過自殘行為，經(jīng)常性的失眠，淺眠，多夢(mèng)，發(fā)泄情緒的方式很極端，喝酒，暴飲暴食

• 周春麗

  您好

• ask_905810

  您好

• 周春麗

  具體說一下您的情況嗎？

• 周春麗

  能

• ask_905810

  經(jīng)常性的情緒低落，具體低落什么說不出來(lái)

• ask_905810

  但就是很難過

• 周春麗

  比如說這種情況多久了，飲食睡眠情況怎么樣？

• 周春麗

  最近有沒有發(fā)生過什么重大事件？

• ask_905810

  這種情況大概兩三年左右

• ask_905810

  睡眠很不好

• ask_905810

  飲食也不規(guī)律，不會(huì)因?yàn)轲I了才選擇吃飯

• ask_905810

  我是之前生完孩子后有段時(shí)間這樣，后來(lái)就自愈的

• ask_905810

  我不是因?yàn)槟承┦虑椴胚@樣，

• ask_905810

  就是可能會(huì)因?yàn)槟骋患苄〉氖虑榍榫w就突然崩潰了

• ask_905810

  能做一個(gè)抑郁癥的測(cè)試嗎

• 周春麗

  嗯，不好意思，這個(gè)平臺(tái)沒有這個(gè)測(cè)試。

• ask_905810

  那我應(yīng)該怎么辦

• ask_905810

  那我這些癥狀正常嗎

• 周春麗

  ***上可以搜到就是關(guān)于抑郁癥的測(cè)試。

• 周春麗

  聽你的描述，大概可能跟產(chǎn)后抑郁有關(guān)。

• ask_905810

  正規(guī)嗎

• 周春麗

  你目前都是有哪些癥狀呢？

• ask_905810

  現(xiàn)在孩子已經(jīng)5歲了

• ask_905810

  還會(huì)是產(chǎn)后抑郁嗎

• ask_905810

  目前就是總是沒來(lái)由的很難過、說不出難過什么，不想社交，害怕人多，有過多次自殘行為，經(jīng)常性的失眠，淺眠，多夢(mèng)，發(fā)泄情緒的方式很極端，喝酒，暴飲暴食，有時(shí)候會(huì)想到自殺

• 周春麗

  如果說有些不良事件的話可能會(huì)引起刺激會(huì)引起抑郁情緒。

• 周春麗

  那你這種癥狀的話就是很明顯的抑郁情緒

• 周春麗

  目前是需要及時(shí)調(diào)整的。

• 周春麗

  你曾經(jīng)做過什么沒有，來(lái)改善這種癥狀嗎？

• ask_905810

  我這種狀態(tài)就是不管有沒有發(fā)生什么都會(huì)沒來(lái)由的這樣

• ask_905810

  都自己自己消化

• 周春麗

  就是你這種情緒自己從來(lái)沒有調(diào)整，但是有這種意識(shí)。

• 周春麗

  比如說從現(xiàn)在開始你可能就要積極地做一些什么，比如出去社交啊，跟朋友聚會(huì)呀，跑步啊，可以加入孩子的家長(zhǎng)群啊，等等吧，就是建立一些新的關(guān)系鏈接。

• 周春麗

  然后如果睡眠不好的話，就建議你先買一些安神補(bǔ)腦液。來(lái)調(diào)整一下，如果這個(gè)效果不是很好的話，那么可能就需要到醫(yī)院去。開一些助眠的藥物。

• 周春麗

  嗯，那你這種情況的話需要得到家人的支持。

• ask_905810

  安神補(bǔ)腦液已經(jīng)不起作用了

• ask_905810

  褪黑素也吃過

• ask_905810

  都沒效果

• ask_905810

  metc治療可以改善這種情況嗎

• 周春麗

  這個(gè)可以去試一下的

• 周春麗

  需要去醫(yī)院面診

• ask_905810

  有時(shí)候自己也知道這樣不好，也想走出去，但是又害怕

• ask_905810

  好像是我自己不想走出去

• 周春麗

  可以先跟自己喜歡的人在一起，他們會(huì)給你信心。另外一些多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，建立自己的自信。

• 周春麗

  可以關(guān)照朋友，請(qǐng)他們協(xié)助你讓他們拉你出去玩。

• ask_905810

  我從小父母離婚，被母親拋棄

• ask_905810

  跟原生家庭有關(guān)系嗎

• 周春麗

  嗯嗯有的

• 周春麗

  所以恢復(fù)起來(lái)的話，需要時(shí)間需要你自己做出一些努力，還需要有家人的幫助以及朋友的幫助。

• ask_905810

  就導(dǎo)致我很自卑，極度缺乏安全感

• 周春麗

  嗯嗯

• ask_905810

  好的，謝謝您

• 周春麗

  嗯，不客氣，像你這種情況的話，我建議你先從孩子的同學(xué)家長(zhǎng)交往開始那個(gè)會(huì)比較容易。

• 周春麗

  調(diào)整一段時(shí)間再來(lái)復(fù)診一下我們做個(gè)評(píng)估

• ask_905810

  好的

• 周春麗

  嗯嗯

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