最近我感覺總是腰部疼痛,不知怎么回事,沒有吃藥
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最近我感覺總是腰部疼痛,不知怎么回事,沒有吃藥
宋永樂
以前腰疼過嗎?
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有時疼,
宋永樂
有沒有檢查過?
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沒有
宋永樂
腰部疼痛,有很多原因都可以引起。如果有外力損傷導(dǎo)致急性腰扭傷,甚至出現(xiàn)腰椎骨折,都可以出現(xiàn)疼痛。腰疼可以由腰間盤突出,腰椎管狹窄等原因引起。
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我該怎么辦
宋永樂
平時一定要加強保暖,要睡硬板床,否則會導(dǎo)致腰椎僵硬,疼痛加重。適當?shù)倪M行體育運動鍛煉、游泳及打羽毛球,還有進行腰背肌的肌肉功能鍛煉。
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好
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