玩手機玩久了頭暈咋辦，是什么原因，是脊椎的問題嗎
滎陽市人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾病：擅長消化系統(tǒng)，泌尿系，婦科，產科常見病超聲診斷。
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玩手機玩久了頭暈咋辦，是什么原因，是脊椎的問題嗎
趙艷艷
血壓正常嗎？
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正常
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我測過
趙艷艷
平時活動量大不大？
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不大
ask_inoMRE
好幾年沒運動了
趙艷艷
避免過度低頭等相關動作
趙艷艷
可以按摩頸肩部
ask_inoMRE
好
趙艷艷
適當做些小鳥飛或倒著走有氧活動
趙艷艷
避免久坐，減少電子產品的使用
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