久坐之后后背疼痛可以治嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rAwDzU

  ***長(zhǎng)時(shí)間久坐后背會(huì)疼

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  這樣的情況多久了

• ask_rAwDzU

  有一段時(shí)間了

• 楊金錦

  受外傷了嗎

• ask_rAwDzU

  久坐時(shí)間長(zhǎng)了后背就會(huì)有些疼

• ask_rAwDzU

  沒有

• 楊金錦

  是一直疼還是間斷地

• ask_rAwDzU

  就是疼一陣

• ask_rAwDzU

  然后平躺一段時(shí)間就沒有很疼了

• 楊金錦

  坐時(shí)間長(zhǎng)后背疼一般可以通過(guò)熱敷進(jìn)行緩解，熱敷能夠加快局部的血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解疼痛的效果。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。日常生活中一定要避免長(zhǎng)時(shí)間久站或者是久坐，盡量根據(jù)自身情況多參加有氧運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，從而提高自身的免疫力。

• ask_rAwDzU

  好的，謝謝

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

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