多年焦慮癥，有過檢查，目前輕度焦慮，注意力未集中，記憶 思維稍差
陽信縣人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：焦慮障礙
ask_223231
多年焦慮癥，有過檢查，目前輕度焦慮，注意力未集中，記憶 思維稍差
李麗
你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己有多年的焦慮癥。請問一直以來你都沒有服用藥物治療嗎？
ask_223231
目前服用藥物
李麗
焦慮時間長了，確實會影響記憶力，注意力以及思維能力的
李麗
那你覺得服藥之后治療效果怎么樣？
ask_223231
我想問所有人群中根治概率有多少
ask_223231
還可以
李麗
首先你要了解焦慮癥使生物，心理，社會因素，共同作用的結果。
ask_223231
人群中根治率很低吧？
李麗
因此在治療方面也需要從生物，心理社會三方面入手，生物方面運動加藥物治療。心理方面找個認知行為療法的心理咨詢師，做面對面的心理治療改變認知，就能改變情緒和行為社會方面選擇工作壓力比較小的工作，最好得到家人朋友同事的理解，工作中也不要給自己太大的壓力。經過系統(tǒng)的治療，也是可以達到臨床治愈的。
李麗
因為，心理精神疾病都屬于易復發(fā)的疾病，如果在平時的工作和生活中，不注意精神心理衛(wèi)生健康，確實很容易復發(fā)。
ask_223231
醫(yī)生說需要一定的領悟
ask_223231
在人群之中只有少部分人根治嗎
李麗
也不能說治愈率很低，能帶著癥狀生活忽略這種焦慮的存在也是沒問題的。
李麗
如果你的父母中沒有人有焦慮，治愈率能達到50%以上，如果父母中有其中一位也比較愛焦慮，治愈率就會大大下降。
ask_223231
吃藥多久可停？
ask_223231
給個參考吧
李麗
第1次發(fā)病需要吃藥治療9-12個月，第二次發(fā)病需要吃藥治療2-3年，第三次發(fā)病需要終生服藥治療。
ask_223231
有這么夸張嗎
ask_223231
第三次
ask_223231
為什么第三次要終生
ask_223231
在我的理解里面只要領悟高，加上藥物鞏固，就可以根治
李麗
這也說明這個病第1次治療的重要性。這也是教科書上這么說的也是臨床病人的經驗。
李麗
你說的沒錯，確實是這樣，如果你能真正的改變認知，就能改變情緒和行為。
ask_223231
從小焦慮，不知道原來模樣，概率多高
ask_223231
不要怕，直說
李麗
前面我不是說過嗎，復發(fā)率也就是50%治愈率也是50%并不是特別低的
ask_223231
多年焦慮癥，有過檢查，目前輕度焦慮，注意力未集中，記憶 思維稍差
ask_223231
哦
ask_223231
這種疾病主要跟個人敏感有關？
李麗
對的與個人的敏感度有很大關系。
ask_223231
跟智力有關嗎
李麗
不知道你平時有沒有運動的習慣？
ask_223231
不運動
李麗
和智力沒有關系。
李麗
首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。
ask_223231
敏感不是智力較高的表現嗎
李麗
其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得。運動的選擇，飯后一小時，睡前4小時做運動，30分鐘以上的時間每周運動，不能少于5天，堅持做運動會起到很好的效果的。
李麗
在我的教科書上，敏感與智力沒有直接的聯(lián)系，當然敏感的人各方面的反應都會很敏捷，也多慮
ask_223231
謝謝醫(yī)生了，沒其他問題
李麗
不客氣，希望我的回復對你有幫助。
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