經(jīng)常腰疼,站的時間長了疼痛明顯,有時候晚上睡覺腿會覺得沒有地方放的感覺
ask_FUZRAM
經(jīng)常腰疼,站的時間長了疼痛明顯,有時候晚上睡覺腿會覺得沒有地方放的感覺
牛奔
你好,請問您有這種情況多久了?
ask_FUZRAM
已經(jīng)有很長時間了,差不多半年多了
牛奔
腿部有麻的癥狀嗎?
ask_FUZRAM
有時候會有短暫的,酸脹,憋脹,但是不疼
牛奔
經(jīng)常彎腰嗎?
ask_FUZRAM
也沒有,站的比較多,有時候坐著工作
牛奔
可能跟您長時間坐著工作,髂腰肌緊張有一定關系。
ask_FUZRAM
那要怎么做?
牛奔
有去醫(yī)院拍個片子或者檢查過嗎?
ask_FUZRAM
沒有
牛奔
您可以去醫(yī)院拍個片子,或是檢查一下,看看有沒有腰椎的問題,如果腰椎沒有問題,可以做一下髂腰肌放松。做做貓式活動,放松下腰追靈活性,看看有沒有改善
ask_FUZRAM
好的,我試試,有問題了再問你
牛奔
好的,在家練不成的話可以去醫(yī)院康復科練練
ask_FUZRAM
好的,謝謝了
牛奔
好
ask_FUZRAM
再見
牛奔
再見
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