外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我的我的腰椎很疼，然后盛旁邊也很疼，這是為什么
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：冠心病，腦梗塞，腦出血
ask_bRnxus
我的我的腰椎很疼，然后盛旁邊也很疼，這是為什么？
梁麗敏
您好多久了？
ask_bRnxus
這幾天
ask_bRnxus
腰疼
梁麗敏
最近經(jīng)常坐著嗎？
ask_bRnxus
對
梁麗敏
建議1.平時注意不要長時間坐著或下蹲，減輕腰部長時間受壓 2.可以進(jìn)行腰部按摩或每日進(jìn)行2次紅外線治療，每次20到30分鐘 3.平時多躺硬板床，練習(xí)倒著走 4.可以服用腰疼寧片，疼的厲害時服用扶他林但要飯后服用，對胃有刺激性 看看效果如何，不行的話到醫(yī)院拍個腰部的片子看看好嗎？
ask_bRnxus
好的謝謝
梁麗敏
不客氣祝你健康
展開全部內(nèi)容