最近覺得頭暈,啥原因呢
ask_tJCTzk
***最近覺得頭暈,啥原因呢
吳松強
血壓高不高?
吳松強
有沒有貧血啊?
吳松強
睡眠怎么樣?有沒有熬夜?
ask_tJCTzk
有時候要熬夜
ask_tJCTzk
血壓還是比較正常
吳松強
如果血壓正常,沒有貧血的話,考慮是神經(jīng)性眩暈,建議你不要熬夜,每天晚上十點之前要睡覺,不要長時間坐立,不要長時間玩手機,多做伸展運動,平時多聽一些舒緩的音樂,避免情緒過度波動,保持心情愉快
吳松強
每天保證一日三餐,按時完成,特別是早餐,一定要吃清淡飲食,多喝白開水
ask_tJCTzk
好的,謝謝!
吳松強
不要吃辛辣刺激的食物,油炸的食物要少吃,注意監(jiān)測血壓,血脂
吳松強
好的,不客氣,很高興為您服務(wù),再見
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