頭暈睡不好是頸椎病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__hQYyA

  頭暈，晚上不好睡，有時(shí)候，睡不著，有時(shí)候耳朵嗡嗡響

• 文小燕

  多久了？

• ask__hQYyA

  一個(gè)星期

• 文小燕

  惡心嘔吐嗎

• ask__hQYyA

  不會(huì)

• 文小燕

  做過什么檢查嗎

• ask__hQYyA

  還沒有

• 文小燕

  吃過什么藥嗎

• ask__hQYyA

  沒有

• 文小燕

  建議你改善周圍環(huán)境和不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，減輕工作負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息和飲食，調(diào)整光暴露時(shí)點(diǎn)和強(qiáng)度，適當(dāng)鍛煉以達(dá)到放松身體緩解情緒之目的，淡化或忽視周圍不快樂的事物，減少對(duì)個(gè)體或公共事件的過度關(guān)注。可以適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜安眠藥物，必要時(shí)需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查。

• ask__hQYyA

  好的，謝謝醫(yī)生

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