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肩頸不舒服，然后頭疼，需要吃什么藥？需要拍片或者做理療嗎
滎陽(yáng)市人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)消化系統(tǒng)，泌尿系，婦科，產(chǎn)科常見(jiàn)病超聲診斷。
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肩頸不舒服，然后頭疼，需要吃什么藥？需要拍片或者做理療嗎？
趙艷艷
最近活動(dòng)量大不大？
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不大
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一直就是帶孩子
趙艷艷
休息后是不是有緩解？
ask_5zCvlo
需要怎么做？
趙艷艷
平時(shí)避免過(guò)度彎腰等活動(dòng)，不要提重物，可以按摩頸肩部，避免過(guò)度低頭相關(guān)動(dòng)作
趙艷艷
可以理療熱敷或針灸
趙艷艷
平時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜
趙艷艷
避免操雜環(huán)境刺激，保持心情舒暢
趙艷艷
可以口服維生素和谷維素調(diào)節(jié)
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好的，謝謝醫(yī)生
趙艷艷
不客氣
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好的，謝謝
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