平時腰疼該怎么調(diào)理？

平時腰疼怎么調(diào)理呢

ask_ilEBq0 2021-04-09 22:34:16

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉笑瑩 主治醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院心電圖科

主治疾病：擅長常規(guī)心電圖及疑難心電圖，動態(tài)心電圖，胎兒心電圖，起搏心電圖，運動平板試驗的分析與診斷。

ask_ilEBq0

***平時腰疼怎么調(diào)理呢
ask_ilEBq0

在嗎
劉笑瑩

你好
劉笑瑩

多久了
ask_ilEBq0

有好幾年了
劉笑瑩

有腰椎疾病嗎
ask_ilEBq0

會
劉笑瑩

經(jīng)常腰痛的大多數(shù)是由于平時勞累過多引起的。比如說工作需要久坐久站彎腰負重勞累的。要明確診斷，可以醫(yī)院拍片檢查一下。當然可以先對癥治療一下，首先一定要避免勞累或者換一個輕松一點的工作。可以佩戴腰圍保護一下。疼痛嚴重時需要臥床休息，腰部熱敷理療最簡單的熱毛巾敷一敷一天兩次每次半小時，改善局部的血液循環(huán)。貼一些活血化瘀止痛的貼膏，口服腰痛寧膠囊。
ask_ilEBq0

好的，謝謝
劉笑瑩

不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快

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