腰背酸痛可不可以緩解呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_awMweU

  ！腰背酸疼！早上起床時(shí)特別酸疼！下雨天會(huì)嚴(yán)重點(diǎn)

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_awMweU

  一個(gè)月了

• ask_awMweU

  冬天過(guò)后！春天開(kāi)始

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_awMweU

  站著工作8小時(shí)！運(yùn)動(dòng)2小時(shí)

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_awMweU

  不會(huì)

• ask_awMweU

  就是酸疼

• 張萌

  平時(shí)怕冷么？

• ask_awMweU

  怕

• 張萌

  月經(jīng)正常么？

• ask_awMweU

  正常

• 張萌

  做過(guò)腰椎磁共振檢查么？

• ask_awMweU

  沒(méi)有呢

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  可以按揉腰俞，腎俞，腰陽(yáng)關(guān)，合谷，太沖，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_awMweU

  好的！謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢(xún)的嗎？沒(méi)有的話(huà)我這邊先關(guān)閉窗口了。

• 張萌

  希望這次解答對(duì)您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

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