吃不下飯是腸胃有問(wèn)題嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kB-sLE

  ，我吃不下飯，頭疼腦熱，白天沒(méi)有晉升

• ask_kB-sLE

  好

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_kB-sLE

  一個(gè)多月了

• 張小夏

  最近壓力大嗎？

• ask_kB-sLE

  是，i

• 張小夏

  晚上休息的好嗎？

• 張小夏

  有熬夜的習(xí)慣嗎？

• ask_kB-sLE

  休息不好

• 張小夏

  這種狀態(tài)都是亞健康狀態(tài)，一般是沒(méi)有太大問(wèn)題的，主要飲食生活習(xí)慣的改變，多吃些容易消化的食品，不要進(jìn)食油膩辛辣刺激食物，同時(shí)不要熬夜，多注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理就會(huì)好的。

• ask_kB-sLE

  太多太多事情煩

• 張小夏

  調(diào)整心態(tài)，放松心情，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合

• ask_kB-sLE

  好的，謝謝你了！

• 張小夏

  不客氣

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