高血壓平時(shí)飲食注意什么？

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• ask_cEizrs

  *** 高血壓平時(shí)生活飲食怎么控制呢？

• ask_cEizrs

  怎么辦

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您血壓高多久了？

• ask_cEizrs

  十幾度

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您服用降壓藥物了么？

• ask_cEizrs

  ？？

• ask_cEizrs

  沒(méi)有

• 郭茜茜

  請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)飲食油膩么？

• ask_cEizrs

  廣東人不油膩

• 郭茜茜

  飲食偏咸么？

• ask_cEizrs

  不

• 郭茜茜

  您的情況需要監(jiān)測(cè)血壓，另外注意以下幾點(diǎn)：1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動(dòng)。3.外出活動(dòng)和檢查時(shí)應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。4.低脂低鹽飲食，可減輕心臟負(fù)荷，防止水、鈉潴留。

• ask_cEizrs

  好的，謝謝你！

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