醫(yī)生，我脖子痛，頭痛怎么
滎陽市人民醫(yī)院 心電圖科
主治疾?。荷瞄L常規(guī)心電圖及疑難心電圖，動態(tài)心電圖，胎兒心電圖，起搏心電圖，運動平板試驗的分析與診斷。
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***，醫(yī)生，我脖子痛，頭痛怎么辦？
劉笑瑩
你好
劉笑瑩
多久了
劉笑瑩
你好
ask_dSJ0Mo
有一段時間了
ask_dSJ0Mo
就是平時覺得脖子累累的很難受
劉笑瑩
有沒有長時間低頭或者伏案工作
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會有平時低頭比較多
劉笑瑩
有沒有頸椎病
ask_dSJ0Mo
之前查是有一點
劉笑瑩
首先要改善生活習慣：保持正確的站姿、坐姿、臥姿，站立、走路、坐時，應保持身體或上半身直立；在看手機屏幕、書時，盡量讓其與眼睛保持平視；避免長時間看書、寫字、用電腦；定期活動頸部；避免食用辛辣刺激食物，戒酒；戒煙
ask_dSJ0Mo
好的，謝謝醫(yī)生!
劉笑瑩
不客氣！感謝咨詢，祝您生活愉快
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