腳踝扭到了，有沒有辦法恢復(fù)？

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• ask_5XTdeE

  腳踝扭到了，很疼，已經(jīng)持續(xù)了兩個多星期了

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  骨折了嗎？

• 楊金錦

  能走路嗎？

• ask_5XTdeE

  沒有

• ask_5XTdeE

  能走

• ask_5XTdeE

  就是有點疼

• 楊金錦

  做檢查了嗎？

• ask_5XTdeE

  沒有

• ask_5XTdeE

  應(yīng)該是沒有骨折，就是有點筋疼

• 楊金錦

  是一直疼還是間斷地

• ask_5XTdeE

  間斷的，有時候可能運動就會疼

• 楊金錦

  出現(xiàn)腳踝扭傷后，首先需要停止活動，不要負(fù)重行走，行走及運動后會在加重韌帶的損傷，不利于恢復(fù)。如感覺扭傷的疼痛較輕，可自行處理，比如臥床休息。48小時內(nèi)冰敷患處，可減輕局部毛細血管出血，減輕局部腫脹。夜間睡覺時，需要將患肢墊高利于消腫，48小時之后扭傷部位出血會減少，此時需要局部熱敷，促進淤血的吸收。

• ask_5XTdeE

  有什么建議嗎？

• 楊金錦

  也可外涂紅花油或者是云南白藥噴霧劑等藥物進行止痛處理。在急性期過后，應(yīng)當(dāng)使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物止痛。如果腳踝扭傷疼痛比較嚴(yán)重，并且還伴有活動受限，應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院進行X光片檢查，確認(rèn)是否存在骨折。如果僅僅是軟組織損傷，在恢復(fù)期可以使用消腫止痛以及活血化瘀的中成藥進行調(diào)理，疼痛的癥狀通常在5~7天內(nèi)逐漸消失，在2~3周時會逐漸地恢復(fù)正常。如果存在骨折的情況，還應(yīng)該進行相應(yīng)的治療。

• ask_5XTdeE

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

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