晚上睡覺(jué)頭疼怎么辦？

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• ask_JATGlM

  *** 晚上睡覺(jué)時(shí)候頭疼怎么辦，需要做什么檢查

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  熬夜嗎

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量咋樣

• ask_JATGlM

  睡不好，時(shí)間不足

• 在線醫(yī)生

  壓力大嗎

• 在線醫(yī)生

  還是玩手機(jī)打游戲？

• ask_JATGlM

  都是工作上的事

• 在線醫(yī)生

  要保證每天充足的睡眠時(shí)間。早晨起床后和晚上就寢前,應(yīng)喝上一大杯白開(kāi)水,平時(shí)還可多喝茶（特別是綠茶）.平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,多鍛煉身體.飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果

• ask_JATGlM

  好的，試試看

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)！

• ask_JATGlM

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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