每次自慰完了特別累是怎么回事？

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• ask_866286

  每次自慰完都特別的累是怎么回事？從13歲開始到現(xiàn)在

• 朱富君

  你好，自慰頻繁么

• ask_866286

  頻繁，從13歲到現(xiàn)在，基本上一天一次

• ask_866286

  十多年了

• 朱富君

  精氣耗傷嚴(yán)重，會造成疲憊的

• ask_866286

  嗯

• ask_866286

  需要吃點什么藥補(bǔ)一補(bǔ)嗎？

• 朱富君

  建議禁欲一段時間的

• ask_866286

  就是戒不掉啊

• ask_866286

  需要吃點什么藥補(bǔ)一補(bǔ)嗎？

• ask_866286

  比如六味地黃丸什么的

• 朱富君

  戒不掉只吃藥不行的

• ask_866286

  那我該怎么戒

• 朱富君

  培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，多做做戶外運(yùn)動

• ask_866286

  我可以做哪些運(yùn)動

• ask_866286

  周圍人都喜歡打籃球，但是我不會

• ask_866286

  也不帶著我玩

• 朱富君

  跑步，游泳等都可以，不會打籃球可以學(xué)，要找到方向，融入集體

• ask_866286

  以前自慰完還可以去跑步，都不覺得累，怎么現(xiàn)在這么累

• ask_866286

  現(xiàn)在體能差，也是這個原因嗎？還是有其他的原因

• ask_866286

  您還在

• 朱富君

  注意補(bǔ)充影響

• 朱富君

  營養(yǎng)

• ask_866286

  什么營養(yǎng)

• ask_866286

  哪一方面的？

• 朱富君

  主要是蛋白質(zhì)維生素

• ask_866286

  哪些維生素？

• 朱富君

  復(fù)合維生素片

• ask_866286

  可以在藥店買嗎？

• ask_866286

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_866286

  這種可以嗎？

• ask_866286

  你還在嗎？

• 朱富君

  不好意思門診有病人，稍等

• 朱富君

  可以用的

• ask_866286

  我還需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)元素，鈣鐵鋅硒之類的

• 朱富君

  正常飲食就可以的，蔬菜水果雞魚肉蛋都要有，可以額外補(bǔ)充點蛋白質(zhì)，提升運(yùn)動表現(xiàn)

• ask_866286

  一天天的啥都不想干

• 朱富君

  這個就是自慰過度，耗傷精氣的表現(xiàn)，建議禁欲一段時間的

• ask_866286

  會不會是情緒方面的事情

• 朱富君

  建議多參加集體活動，有助于調(diào)暢情志

• ask_866286

  好的

• 朱富君

  嗯 你目前首先要節(jié)欲

• 朱富君

  不要頻繁自慰

• ask_866286

  我測試的雌性激素偏高，這是什么回事

• 朱富君

  這個與頻繁手淫造成的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系的

• ask_866286

  是嗎？

• 朱富君

  注意不要亂吃保健品，再一個可以查一下腎上腺

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