長跑后腿軟有什么解決方法
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內科
主治疾?。盒难艹Ｒ娂膊。谛牟⌒穆墒С?，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭
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***長跑后腿軟有什么解決方法
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長跑后腿軟有什么解決方法
譚曉榮
你好，請問今年多大了
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20
譚曉榮
局部有沒有紅腫
譚曉榮
肌肉有沒有疼痛
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沒我紅腫
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有酸痛
譚曉榮
建議適當休息，鍛煉要根據自己耐受能力，不要過量運動，局部可以按摩或是熱敷烤電理療一下
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好的謝謝
譚曉榮
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快身體健康
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