見到人說話面部表情不自然怎么辦？

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• ask_345524

  大夫，我見到人說話面部表情不自然，容易情緒激動導(dǎo)致大腦不去思考，想說的話說不出來比如上臺講話情緒激動導(dǎo)致講話磕磕絆絆，并且特別討厭一些場合，不喜歡與人多說話，請問這種該咋辦

• 孫軍偉

  您好

• 孫軍偉

  您好，歡迎咨詢，我是快速問醫(yī)生精神心理科合作醫(yī)生_孫軍偉主治醫(yī)師，工號:***，真誠為您服務(wù)。

• ask_345524

  您好

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  這個應(yīng)該是社交恐怖表現(xiàn)

• 孫軍偉

  從小這樣嗎

• ask_345524

  踏入社會以后這樣的

• 孫軍偉

  哦

• ask_345524

  上學(xué)特別開朗

• 孫軍偉

  這樣子

• 孫軍偉

  不喜歡社交嗎

• ask_345524

  也想社交，就是有時候與人說話會面部表情不自然，心里激動，導(dǎo)致大腦不會去思考講話

• 孫軍偉

  心慌

• ask_345524

  對

• 孫軍偉

  出汗

• ask_345524

  特別容易心慌

• 孫軍偉

  植物神經(jīng)功能紊亂

• ask_345524

  不出汗

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  哦

• ask_345524

  就是見到人太容易心慌了，沒有自信

• 孫軍偉

  哦哦

• 孫軍偉

  性格基礎(chǔ)，

• 孫軍偉

  內(nèi)心，

• 孫軍偉

  內(nèi)向

• ask_345524

  我上學(xué)性格比較開朗的

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  場合上缺乏技巧

• ask_345524

  這種情況該怎么解決

• 孫軍偉

  缺乏經(jīng)驗

• 孫軍偉

  嗯

• ask_345524

  是的

• 孫軍偉

  第一，樹立正確認(rèn)知模式

• 孫軍偉

  經(jīng)驗需要慢慢鍛煉

• 孫軍偉

  積累

• 孫軍偉

  不要操之過急

• ask_345524

  有什么藥物能緩解情緒激動嗎

• 孫軍偉

  第二，

• 孫軍偉

  可以試試藥物輔助一下

• 孫軍偉

  比如心得安

• 孫軍偉

  就是普萘洛爾，

• ask_345524

  就是見人說話不自然心里容易心慌那種

• 孫軍偉

  或者去精神科

• 孫軍偉

  開點抗焦慮藥物

• ask_345524

  導(dǎo)致想說的話說不出來

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  第三

• 孫軍偉

  可以試試認(rèn)知行為治療:包括放松訓(xùn)練，呼吸調(diào)節(jié)，和森田療法！

• 孫軍偉

  深呼吸調(diào)節(jié)

• ask_345524

  面部表情抽搐

• ask_345524

  是咋回事

• 孫軍偉

  過度緊張

• 孫軍偉

  之前查體怎么樣

• ask_345524

  笑不像笑哭不像哭的

• 孫軍偉

  尷尬

• ask_345524

  身體沒毛病

• 孫軍偉

  導(dǎo)致

• ask_345524

  對

• 孫軍偉

  扭曲

• ask_345524

  特別尷尬

• 孫軍偉

  臉型

• 孫軍偉

  表情

• ask_345524

  是的

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  年輕，也不怕失敗

• ask_345524

  比如見到丈人尷尬，情緒激動表情不自然

• 孫軍偉

  多積累

• 孫軍偉

  多學(xué)習(xí)

• 孫軍偉

  慢慢來

• ask_345524

  有什么藥物能緩解情緒激動嗎

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  剛才說了

• 孫軍偉

  普萘洛爾

• ask_345524

  長期吃嗎

• 孫軍偉

  緩解緊張焦慮情緒

• ask_345524

  有副作用嗎

• 孫軍偉

  有場合

• 孫軍偉

  或者登臺前，吃一下

• ask_345524

  多久能起作用大約

• 孫軍偉

  立馬

• 孫軍偉

  半小時之內(nèi)

• 孫軍偉

  很快起效

• ask_345524

  上臺講話想說的話容易說不出來，很尷尬

• 孫軍偉

  也可以去

• 孫軍偉

  公立醫(yī)院精神科面診咨詢一下

• ask_345524

  就感覺激動的呼吸都不自然了

• 孫軍偉

  試試精神科抗焦慮藥物

• 孫軍偉

  是的呢

• 孫軍偉

  多鍛煉

• ask_345524

  還容易多疑

• 孫軍偉

  不練更不行

• 孫軍偉

  性格敏感嗎？

• ask_345524

  健身嗎？

• 孫軍偉

  不是

• ask_345524

  敏感

• 孫軍偉

  參加這種場合

• ask_345524

  精神特別敏感

• 孫軍偉

  嗯

• ask_345524

  老懷疑老婆出軌

• 孫軍偉

  是嗎

• ask_345524

  嗯

• 孫軍偉

  老婆有過前科

• 孫軍偉

  很漂亮嗎

• ask_345524

  沒有

• 孫軍偉

  很外向

• ask_345524

  很漂亮

• 孫軍偉

  嗯

• ask_345524

  但是她有任何事從不瞞著我

• 孫軍偉

  是你不自信吧

• ask_345524

  但我就是懷疑

• 孫軍偉

  嗯

• ask_345524

  對對自己不自信

• 孫軍偉

  有沒有家族史你

• 孫軍偉

  精神障礙家族史

• ask_345524

  我奶奶多疑

• 孫軍偉

  嗯

• ask_345524

  我想問這種精神藥物不需要一直吃對嗎

• ask_345524

  有需要吃一次就可以

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  不需要一直吃

• 孫軍偉

  臨時吃就行

• ask_345524

  剛看了這個副作用挺大的

• ask_345524

  有沒有副作用小點的

• 孫軍偉

  你的性格

• 孫軍偉

  決定了你的表現(xiàn)

• 孫軍偉

  這個已經(jīng)很小了

• 孫軍偉

  那去公立醫(yī)院精神科面診咨詢一下吧

• ask_345524

  我怕再吃出問題來

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  一般不會的

• 孫軍偉

  你血壓心臟木問題吧

• ask_345524

  沒問題就是心臟容易激動，跳的太快

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  這是神經(jīng)性的

• ask_345524

  一切都不受控制了

• 孫軍偉

  嗯

• ask_345524

  吃這藥沒問題對吧

• 孫軍偉

  嗯

• ask_345524

  好

• 孫軍偉

  有情況隨時溝通

• 孫軍偉

  而且這個藥物物美價廉

• 孫軍偉

  因為是處方藥，建議去醫(yī)院面診開出

• 孫軍偉

  祝您闔家幸福！早日恢復(fù)自信！

• 孫軍偉

  回聊了

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